怎麼預防鼻咽癌

如何預防鼻咽癌？專家表示， 在飲食方面， 做到不偏食， 正所謂病從口入， 一些醃制食物以及罐頭類食品， 最容易導致患鼻咽癌的誘發， 除此之外， 服用一些抗癌中藥， 也可以很好的預防鼻咽癌， 如果到了40歲以上， 要每年進行一次鼻咽部的檢查來排查是否患有鼻咽癌。

（1） 盡可能地避免接受污染較重的外界空氣環境。 因為鼻咽部是外界空氣進入肺部的必經之路， 有害的氣體進入肺部之前首先侵害鼻咽部。

（2） 戒煙限酒。

（3） 注意飲食的結構， 不要偏食， 要多吃蔬菜、水果等含有大量維生素的食物。 在飲食上， 少吃或不吃含亞硝胺類的食品，

（4） 服用一些抗癌中藥， 如人參皂苷Rh2類產品今幸（Rh2）護命素提高免疫力， 抑制癌細胞生長增殖， 對預防鼻咽癌效果很好。

（5） 適量參加體育運動， 增強自身抵抗疾病的能力。

（6） 40歲以上的人進行健康檢查時最好同時做鼻咽部檢查。