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葡萄酒有利也有弊

近幾年來, 飲用葡萄酒, 尤其是飲用紅葡萄酒的人有增無減。 這些人只注意到世界衛生組織提出的新觀點———“少量喝一些紅葡萄酒, 可以預防動脈粥樣硬化”, 而忽視了世界衛生組織曾鄭重聲明———“少量飲酒有益健康”無科學根據, 酒精是僅次於煙草的第二殺手, 飲酒越少越好。

葡萄酒雖然對人體有些益處(紅葡萄酒含有白藜蘆醇, 可以降低血液中容易誘發動脈硬化的低密度脂蛋白含量, 預防動脈粥樣硬化的發生, 抑制血小板的凝聚性, 防止血栓形成), 但它畢竟是含有酒精的飲料, 害處也不小:

一是可以引發肝硬化(飲酒過量,

時間一長, 最早出現的是脂肪肝, 隨後會導致酒精中毒性肝硬化。 若出現腹水、嘔吐、便血等晚期肝硬化表現, 還可危及生命);

二是可以誘發致癌物質(酒精可使致癌物質活化, 可能造成消化道、呼吸道的癌症);三是影響營養吸收(如果飲酒過量或時間過長, 可造成胃腸道吸收不良, 影響葉酸、維生素b族的吸收和維生素a的代謝), 還可阻礙胰腺酶的分泌, 影響脂肪、蛋白質、糖的消化吸收。

現在很多人將中藥材泡在酒中製成藥酒長期飲用, 認為這樣可以對身體起到保健作用。 殊不知無論是紅酒還是藥酒, 其本質都是酒, 並不是藥, 如果過量飲用, 就會對身體造成危害。

專家提醒大家:無飲酒習慣的人, 最好保持滴酒不沾;喜愛喝酒的人,

最好能節制酒量, 以每天飲用葡萄酒2—3小杯為宜, 喝酒時一定要慢慢品用, 而且要進食菜肴。

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