【導讀】豬肝不能與什麼同吃， 說到補血養肝， 不少人想到豬肝。 豬肝是護肝補血的首選， 但食用有禁忌， 那豬肝不能與什麼同吃呢？不少食物不可以和豬肝一起吃， 具體豬肝不能與什麼同吃呢？
豬肝不能與什麼同吃
1、豬肝+山藥
豬肝不能與山藥同吃。 山藥富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素， 維生素c遇金屬離子， 則加速氧化而破壞， 降低了營養價值。 故食豬肝後， 不宜食山藥。
2、豬肝+鉚魚
豬肝不宜與鉚魚同食。 鉚魚中含多種牛物活性物質， 和豬肝同食， 可降低豬肝的營養價值， 並容易導致腹痛、腹瀉。
豬肝不能與什麼同吃
3、豬肝+麻雀肉
豬肝不能與麻雀肉同吃， 否則會引發消化不良。
4、豬肝+辣椒
辣椒就是其中的一種。 豬肝中的銅、鐵極容易是辣椒中的維生素C氧化， 降低營養價值。
豬肝不能與什麼同吃
5、豬肝+紅酒
不要將豬肝與紅酒一起食， 這會降低人體對鐵的吸收。
6、豬肝+沙丁魚
豬肝不能與沙丁魚同吃， 否則會身體不適。
提供“豬肝不能與什麼同吃”閱讀， 如果你很喜歡這些分享的“豬肝不能與什麼同吃”內容， 希望你通過“豬肝不能與什麼同吃”,找到通往健康之路的金鑰匙。
