子宮腫瘤的發病率， 國家統計病學最新統計資料表明子宮腫瘤在30歲—50歲的女性發病率約30%在子宮內潛存有大小不同、數目不等的肌瘤。 在臨床上多由於肌瘤數目不多， 體積不大， 無月經不調或其他症狀， 而被忽略。 預防子宮腫瘤的措施有哪些？
1.避免人工流產
人工流產次數多會導致子宮肌瘤， 因此夫妻雙方應積極採取避孕措施， 預防子宮腫瘤應儘量避免或減少人工流產次數。
2.調節飲食
婦女應該多吃含蛋白質、維生素的食物。 如果月經量過多， 要多吃富含鐵質的食物， 以防缺鐵性貧血。
3.定期去醫院複查
預防子宮腫瘤要定期檢查， 如果發現子宮肌瘤， 一般應3—6個月複查一次， 如肌瘤增大較明顯， 出血嚴重， 則應進行手術治療。
4.保持樂觀的心態
心情愉快對預防子宮腫瘤是非常重要的， 每個人都不可能一帆風順， 壓力與不順處處存在， 所以必須擺正心態， 以樂觀的心情面對人生。
5.中藥療法
子宮肌瘤病因到現在為止並不十分明確， 可能長期雌激素刺激有關， 祖國醫學認為本病的發生主要為風、寒、濕、熱之邪內侵， 或七情、飲食內傷， 臟腑功能失調， 氣機阻滯、淤血、痰飲、濕濁等有形之邪， 相繼內生， 停積小腹， 腹結不解， 日積月累， 逐漸而成。 所以， 中藥也是預防子宮腫瘤的良法。
