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神經性耳鳴有什麼自我調節法?

1、搓掌法:屏息坐定, 搓掌心50次, 趁掌心熱時緊按雙側耳門, 如此作6次, 連做2-3個月。 治療時, 要保持心情清靜。

2、屏氣法:安定靜坐, 緊緊閉嘴, 以兩指捏緊鼻孔, 鼓氣使氣衝擊耳竅, 至耳朵感覺到轟轟有聲為止。 每日做數次。

3、摩耳門法:用大拇指順時針方向按摩耳門12下, 再逆時針方向按摩耳門12下, 每日數次。 鳴天鼓耳功法:用兩手分別按摩兩側耳輪18次, 然後用兩手魚際處(兩手靠小指側邊緣)掩住耳道, 手指放在後腦部, 用食指壓中指輕彈後腦部24次, 可聽到“咚咚”響聲, 稱鳴天鼓法。

4、聲音掩蔽法:打開收音機, 調到一個有噪音的波段,

把音量調整到稍高於自己耳鳴的音調, 每次聽10至15分鐘, 每天聽5至8次, 連續數日。

5、聰耳枕:用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等分, 製成枕芯, 經常枕之, 有消除耳鳴、增強聽力、明目之功效。

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  • 1回答

    醫生神經性耳鳴一周多吃耳聾膠囊有效果嗎

    需要到醫院查明原因。耳鳴的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及內耳的美尼爾氏綜合症、聽神經瘤,都能引起耳鳴。建議到醫院耳鼻喉科詳細... [詳細答案]

  • 2回答

    神經性耳鳴怎麼治療

    耳鳴 是一種常見的臨床症狀,它並不是一種疾病。耳鳴通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時耳內或頭部所產生的聲音的主觀感覺,原因很多,可以系統查一下,對症治療的 [詳細答案]

  • 3回答

    神經性耳鳴哪家醫院好

    患有耳鳴症狀時,建議一定要儘快的去醫院進行治療,耳朵是一個很脆弱的器官,如果治療不及時,不但會症狀加重,而且治療起來也比較費勁。為了您的健康安全,㦮患者到正規三甲醫院進行治療。 [詳細答案]

  • 3回答

    神經性耳鳴

    你好!神經性耳鳴主要是由耳神經受損和耳神經群(耳脈)。對於診斷神經性耳鳴前要排除其他原因包括外耳、中耳疾病等導致的耳鳴,聽力檢測有聽力損害。一般對於神經性耳聾的治療在臨床上,常採用“康樂TTS系統療... [詳細答案]

  • 4回答

    神經性耳聾吃什麼藥才能好

    你好:耳聾的情況目前並沒有什麼特色的藥物可以徹底的治療,建議你最好是到正規的耳鼻喉專科醫院,做下正規的檢查,根據檢查的結果確定治療的方案,避免症狀出現加重引起不必要的併發症。 [詳細答案]

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