小兒肺動脈高壓健康飲食

肺動脈高壓是指肺小動脈病變所導致的肺動脈壓力和阻力異常增高， 而肺靜脈壓力正常。 在海平面靜息狀態下， 右心導管檢查mPAP≥25mmHg;肺小動脈楔入壓≤15mmHg;肺血管阻力指數≥3WUm即可認為肺動脈高壓。 那麼， 小兒肺動脈高壓健康飲食是什麼呢?

1、 限制鈉鹽攝入量

採用低鹽飲食防治高血壓病迄今已有80多年的歷史， 至今仍是重點。 每天食鹽量限制在2～2、5克。 對於早期高血壓病嚴格限制食鹽是很有好處的。 年輕人血壓雖正常， 但直系親屬中有患原發性高血壓病的也以低鹽飲食為好。

2、 多吃含鉀高的食物

鉀可以緩衝鈉的不良影響。

鉀攝入量多， 可使鈉的排出增加， 從而減低其升壓作用。 要使鉀的攝入與鈉保持1.5∶1的比例， 對降低血壓才有幫助。 市場上出售的食鹽代替品主要成分是氯化鉀， 但含量多少不等， 採用時必須注意其說明。 當前治療高血壓病常採用利尿劑， 而利尿劑又有增加排鉀和保留鉀鹽的不同類別， 飲食上應如何配合， 要聽從醫師的具體指導。

3、 增加鈣和鎂的攝入

鈣的攝入量每天應有800～1500毫克。 鎂缺乏時可引起血管痙攣。 應用利尿劑治療時需補充鎂鹽， 每天每公斤體重應達到8毫克。 此外， 還需補充鋅， 每天可口服50～200毫克。 經常食用海帶、紫菜等含碘多的食品對防治高血壓有益。

4、 營養合理， 不可過量

體重超重可使血壓升高， 而高血壓又可促進動脈硬化。

因此血壓高的人日常飲食宜清淡、少脂肪、營養適當、熱能不可過多。 身體肥胖的要注意減肥。 必須保證有足夠的蛋白質， 尤其是優質蛋白質。