如今， 工作生活壓力大， 經常的睡眠不足， 每天早上起床， 你會發現自己的眼睛一不小心就腫起來了， 簡直難看極了。 眼睛腫了怎麼快速消腫？這還要去上班呢？該怎麼辦？
眼睛浮腫的原因是什麼？
1、食物的過敏反應、灰塵、花粉、甚至臉上其他部位的過敏性皮膚發疹等等也會是眼睛浮腫的原因
假如此類病症沒有得到很好的治療， 這種暫時性的浮腫可能會變成永久性的。 因為每當過敏反應造成眼部浮腫時， 它就正在破壞你的結締組織纖維。 你的浮腫及過敏症狀愈多， 眼瞼就會變得愈加松浮。
2、睡姿可能是眼睛浮腫的原因之一
切勿趴著睡， 睡前1小時內不要過量飲水， 早晨發現眼睛浮腫可用冷熱水交替敷眼睛， 或用鹽水敷， 不可揉眼睛有可能是你的心腎功能不好， 建議你到醫院做一個尿常規， 檢查一下腎功能， 當然也可以到正規醫院看中醫， 希望你不要大意， 儘快檢查既然尿常規正常那就應該沒大問題， 可能是循環系統不太好。
3、眼睛浮腫的原因可能是由於飲食和不規則的飲水習慣造成的
你的晚餐是否經常口味很重， 這樣的菜中大多都含有太多的味精和鹽， 使得你臨睡前總感到口渴而飲用大量的清水。 當你入睡後過多的鹽分會令身體吸取大量的水分， 若未能及時把水分排出體外， 它便會積存在體內，
4、很多人是因為遺傳或是天生皮下脂肪較多
若是這樣， 則沒有天然辦法補救， 惟有忍受切膚之痛， 找醫生做手術（不過情況若不是太嚴重， 還是不宣導此法）。
眼睛腫了怎麼快速消腫
1、冰塊+雞蛋
用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘， 可收縮血管幫助消腫。
你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒， 過一會兒把煮熟的雞蛋， 放涼了之後， 包了皮， 在眼皮上滾動眼睛腫了不會很快就消的， 顏色變成了有些深的紅色， 最終會變成青紫的。 不要揉， 不要哭， 如果哭會加重眼睛充血。
正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。 用一條熱毛巾和一條冷毛巾（最好用冰水浸透）輪流敷在眼睛上， 眼皮浮腫的症狀會很快消失。
2、冷卻的紅茶包
用泡過冷卻的紅茶包， 敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋， 敷在雙眼上5分鐘。 茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑， 可有效消腫。 但千萬不要將茶袋直接放在眼皮上， 否則會將你的眼皮染成黃色， 且單寧酸會刺激眼睛， 引起不適。 別揉它， 否則會使雙眼更紅更腫。 冷敷雙眼3～4次， 可消腫。
3、牛奶和醋毛巾熱敷
牛奶不僅可以美白同樣具有收緊肌膚功效， 早起眼皮或臉部浮腫， 可用適量牛奶和極少量醋加開水調勻， 敷在臉上或眼皮上輕按摩3～5分鐘， 再換熱毛巾敷， 瞬即消腫。
而且， 這樣熱敷不僅消腫還能使毛細血管城門大開， 以便潔面時更有效的祛除油脂， 讓毒素與廢棄物沿著毛孔順利排出， 改善暗沉的膚色。
4、棉棒沾鹽水或牛奶
用棉棒蘸取稀釋後的鹽水按摩， 可幫助緩解眼部肌膚的水腫現象。 也可以用棉棒沾冰牛奶， 敷在眼皮上十分鐘， 冰冰涼涼的， 敷完之後眼皮消腫了， 相信您也會覺得人變得神清氣爽！眼睛浮腫也可用凍牛奶冷敷。
5、用甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上， 能舒緩消腫。 甘菊有鎮靜及排水的功效， 除可去腫， 還可消除黑眼圈呢！
