你有鼻炎的困擾嗎?鼻炎是困擾大多數人的頑固性病症， 一到空氣變差或者換季節的時候， 鼻子就特別難受。 由於霧霾的原因， 再加上這幾天天氣降溫幅度厲害， 鼻子更是難受。 那我們應該如何來治療鼻炎呢?今天小編就告訴你鼻炎的偏方， 推薦九款藥膳食療方來根治你的鼻炎， 趕緊來看看吧。
桑菊蜜膏
桑葉、菊花各50g， 蜂蜜適量。 將桑菊水煎二次， 每次30分鐘， 二液合併， 文火濃縮後兌人蜂蜜， 文火熬至粘稠即成， 每日2次， 每次5g， 溫開水沖飲， 或調入米粥中服食。
龍菊魚肚
龍爪菊花50g， 黃魚肚150g， 調料適量。 將菊花洗淨備用，
而後在油溫七成熱時， 放入魚塊炸5分鐘， 將炸好的魚塊洗淨， 切為薄片， 放人雞湯中煨20分鐘。
鍋內放奶湯適量煮沸後， 放入魚肚片、菊花、精鹽、紹酒、味精等， 煮沸3～5分鐘後， 淋上雞油即成。 每日l劑。
二花雞湯
雞脯肉300g， 菊花5朵， 辛夷花10g， 調料適量。 將雞脯肉洗淨， 切片， 用澱粉拌勻備用。
鍋中加清水適量煮沸後， 下調味品及雞片， 文火煮熟後， 下二花、味精適量， 再煮一、二沸即成。 每日1劑。 風寒外襲型：主要表現為交替性鼻塞
不通， 時流濁涕或膿涕， 有腥臭味， 伴頭昏腦脹， 記憶力減退， 精神疲乏， 舌淡紅， 苔薄白， 脈浮緊。 當以辛溫解表， 宣肺通竅為治， 可選用下列飲食治療方：
薤白炒雞蛋
鮮薤白全草、雞蛋、調味品各適量。 將薤白擇淨， 切碎， 與雞蛋、調味品等抖勻後放人熱油鍋中煎熟服食。 每日1劑。
蔥姜豆豉湯
蔥白連根3根， 生薑3片， 淡豆豉15g， 調料適量。 將蔥、薑洗淨， 切碎， 放鍋中加食油， 食鹽、豆豉煸炒後， 加入適量水煮湯， 至熟後調味服食。 每日l劑。
辛夷蘇葉粥
辛夷花、紫蘇葉各10g， 大米100g。 將辛夷花、紫蘇葉擇淨， 放入鍋中， 加清水適量， 浸泡5-10分鐘後， 水煎取汁。
加大米煮為稀粥， 或將鮮蘇葉洗淨， 切細， 待粥熟時調入粥中， 再煮一、二沸即成。 每日1～2劑。
綠豆決明子湯
綠豆50g， 決明子10g， 紅糖適量。 將二者洗淨， 同入鍋中， 加清水適量同煮至綠豆爛熟後， 紅糖調服。
三花茶
梔子花l朵， 金銀花、野菊花各10g， 茶葉5g。 將四者擇淨， 放入茶杯中， 沖人沸水適量，
荷葉二花粥
鮮荷葉1張， 荷花l朵， 扁豆花5朵， 大米100g。 將鮮荷葉洗淨、切細;先取大米煮粥， 待熟後調入荷葉、二花， 再煮一、二沸服食。 每日2劑。
鼻炎怎麼辦
1.病因治療
找出全身和局部病因， 及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。 改善生活和工作環境， 鍛煉身體， 提高機體抵抗力。
2.局部治療
(1)鼻內用糖皮質激素 慢性鼻炎首選用藥， 具有良好抗炎作用， 並最終產生減充血效果。 根據需要可較長時間應用， 療效和安全性好。
(2)鼻腔清洗 鼻內分泌物較多或較黏稠者， 可用生理鹽水清洗鼻腔， 以清除鼻內分泌物， 改善鼻腔通氣。
(3)鼻內用減充血劑 可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑， 連續應用不宜超過7天。
長期應用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結構， 應儘量避免。 若不得不使用， 應少量間斷使用。 禁用滴鼻淨， 因已證實其可引起藥物性鼻炎。
(4)其他治療 包括封閉療法、針刺療法等， 已很少應用。
鼻炎的注意事項
1、飲水要及時
首先， 應當注意多飲水， 為身體提供大量的水有助於新陳代謝的順利進行， 這樣有利於減輕鼻炎的症狀。
2、保持空氣新鮮
其次， 應當注意保持乾淨舒適的環境， 注意多通風， 保持空氣新鮮， 同時室內不要過於乾燥， 應當能夠保持室內一定的濕度。
3、保證有充足的睡眠
應當注意維持免疫力較高水準， 應當儘量避免過度疲勞、保持充足的睡眠， 積極的心態， 避免過度緊張。
4、加強鍛煉
堅持體育鍛煉， 保持積極的生活態度， 有助於緩解鼻炎等狀況， 提高自身免疫力的同時， 提升對不良身體環境的適應性。
5、定期去醫院
定時去醫院治療， 聽從醫生的治療方案。
治療鼻炎的小竅門
1、先搓熱兩手背， 然後空心握拳， 拳心相對。
2、再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻樑兩側往下刮， 刮至鼻孔口處， 每次100下。
3、最後， 再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下， 早中晚各一次。
如果正逢鼻子發炎， 則準備一碗食鹽溫水， 用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗， 每次50下， 早晚各1次;若患感冒， 就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下， 早晚各1次。
總結：通過小編上文的介紹， 你知道鼻炎怎麼治療了嗎?你知道小編推薦的有哪九款藥膳食療方可以根治你的鼻炎了嗎?現在如果你一直飽受鼻炎的困擾， 不妨試試小編推薦的食療方吧，一定會讓你有意想不到的效果的。
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