運動對直腸炎有哪些好處

夏季， 瓜果蔬菜都成熟上市， 很多人不節制， 開始大吃特吃， 很容易引發直腸炎， 且氣溫不定， 暴雨時不時地來打個招呼， 人的抵抗力變弱， 那麼運動對直腸炎有什麼好處呢？

第一， 運動可以促進胃腸道的蠕動。 直腸炎的人大部分都消化不良， 而運動可以改善這一情況， 因為運動的過程中胃腸道的血液也在快速的運動著， 這樣可以促進胃腸道對食物的吸收。

第二， 運動可以促進胃部血液迴圈。 有些人每天經常性的坐著， 這樣時間長了就會使血液迴圈不流暢， 這樣就會引起很多疾病。 比如胃病， 胃部的血液迴圈不流暢就使吃掉的東西無法消化掉。

第三， 運動可以緩解直腸炎的不適症狀。 直腸炎有一個原因是吃錯東西導致， 而另外一個原因就是著涼所致， 通過運動可以充分調動全身的細胞， 增強人體的抵抗能力， 對於直腸炎的治療有一定的好處。

由此可見， 運動對直腸炎有很多的好處， 所以直腸炎的患者不妨經常跑跑步， 散散步， 對於病情的恢復有一定的幫助。