導讀：夏天天氣乾燥， 所以很多人都會出現上火的情況， 那麼， 夏天如何去熱去火?中醫認為炎炎夏日“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”是夏季食補的重要原則。 今天養生網的小編就給大家說說夏天如何去熱去火?
夏天如何去熱去火?
1、多酸多甘：古代學者認為“夏季暑濕， 適宜清補”。 夏天酷熱高溫， 人們喜冷飲， 喝水多， 導致濕氣侵入人體， 而 外濕入內， 使水濕固脾， 引起脾胃升降， 令人的消化功能產生障礙， 出現積水為患， 引起食欲不振等。 按中醫養生學的觀點， 暑濕對脾非常不利， 而味苦的食物具有 瀉燥的功能，
如何避免空調病?——預防空調病要經常開窗換氣，最好在開機1-3小時後關機，要多利用自然風降低室內溫度，最好使用負離子發生器;室溫最好定在25-27攝氏度左右，室內外溫差不要超過7攝氏度，否則出汗後入... [詳細答案]
問題分析：你好，根據你的病情分析 唇齶裂是口腔頜面部最常見的先天性畸形，唇齶裂不僅嚴重影響面部美觀，還因口、鼻腔相通，直接影響發育，經常招致上呼吸道感染，併發中耳炎。 意見建議：唇齶裂的治療為綜合性... [詳細答案]
我這有幾個清除牙垢的方法，希望能幫到你： 1、輕度的黃牙或者黑牙，可以用4.6%的稀鹽酸或者3%的過氧化氫來去除牙垢。 2、食鹽和蘇打粉等份，調和成稠狀，每個星期取適量刷一兩次，可以使黃牙變白。 ... [詳細答案]
病情分析：你好，痘印之所以形成，是因為痘痘生長過程中，細菌、炎症等對皮膚組織造成了損害，形成纖維化的疤痕，有的伴有後期炎症，由於還有色素沉著或者血細胞死亡，造成局部顏色深。 指導意見：建議去藥店買... [詳細答案]
病情分析：這樣的情況首先考慮是夜間睡眠不好，以及熬夜，長時間玩手機電腦引起的，多是眼疲勞所致。 指導意見：建議你調整平時的生活，避免熬夜，保證充足睡眠，不要長時間玩手機電腦，多一些戶外運動，貧血可... [詳細答案]
