有些癌症病人手術後, 不知道如何鍛煉, 認為癌症患者術後不應該再去參加體育鍛煉, 理由是參加體育鍛煉會加速機體的血液迴圈, 致使體內的癌細胞趁機隨著血液流速的加快而迅速擴散, 從而使病情惡化。 其實, 這個觀點是毫無科學根據的。
癌症病人術後進行康復運動為何有利健康呢?原因很簡單, 病人在醫生或者家屬的幫助下, 適當地參加一些力所能及的體育鍛煉(原則是量力而行, 循序漸進, 以提高機體的免疫功能), 可以使血液中的白細胞增多, 而白細胞具有吞噬癌細胞和細菌的能力。
1、能增加機體的免疫功能。
通過體育鍛煉, 可以增強機體的活動, 使機體細胞運動加速, 生長速度加快從而增強了機體細胞的抗病能力。
2、能促進機體新陳代謝, 延緩細胞衰老。
同樣, 機體細胞的活力增強加速了機體的新陳代謝, 延緩細胞衰老週期增長了機體的壽命, 減少細胞病變的機會。
3、能增進食欲, 改善消化功能。
鍛煉可以加速血液迴圈, 促進機體新陳代謝, 同時消耗一定熱量, 改善消化功能, 增進食欲。
4、能使人性格開朗, 消除煩惱和憂鬱, 增進心理健康。
鍛煉也是一種機體排泄的方式,
癌症病人在實施了手術之後, 應該如何進行康復鍛煉呢?
專家提醒, 癌症病人手術後進行適當的全身運動是必要的, 但要在重新建立生活新規律, 養成良好的作息習慣以後。 在醫生或家屬的幫助下, 適當地參加一些力所能及的體育鍛煉, 鍛煉時要根據自己身體狀況, 因人而異。 通常要注意以下幾點:
術後如無禁忌證, 病人應在1~7天后離床活動, 即早期離床活動, 可由家屬攙扶在病房裡走動, 促進身體各部機能的恢復。
如手術創傷較重, 術後體力較差, 不能下床時, 可在床上做肢體運動和翻身動作。
如身體恢復良好, 可逐步加大運動量, 變換鍛煉內容,