首先， 低血糖是一類症狀， 而非疾病。 低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。 糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。 低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低， 臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合征。 如果反復發生低血糖， 可能預示有潛在的健康問題， 需要及時向醫生求助。
低血糖症狀
低血糖發生時， 患者通常出現：焦慮不安、煩躁、困惑、疲憊、虛弱、饑餓等， 嚴重者甚至出現心悸(快速、衝擊性或不規則心跳)和顫抖。 此外， 大汗淋漓也是低血糖時期的常見症狀。
低血糖原因
低血糖最常見的原因是降糖藥物的使用， 包括胰島素、促胰島素分泌的降糖藥。 而酗酒及其他藥物也能引起低血糖的發生。
此外， 肝腎衰竭、心臟衰竭、感染、腫瘤或一些激素的減少(如皮質醇、生長激素)、胃切除術後及絕食等均可發生低血糖， 但較為罕見。
治療方案
1、吃糖片或食物、喝果汁均能升高血糖濃度， 緩解低血糖症狀。
2、情況嚴重者， 可予胰高血糖素注射治療。
3、如果患者正在服用能致低血糖的藥物， 則可能需調整該藥劑量。
4、對其他罕見的致低血糖事件來說， 主要治療是增加進食次數或補充激素。
5、如果是腫瘤引起的低血糖，
PS在低血糖時， 首選快升糖的食物， 如含糖的飲料。
比如酸牛奶：每100克含有碳水化合物12.5克。 也就是說， 喝完一瓶子酸牛奶， 大概可以升2.5mmol/L。
可口可樂， 每100ml,含有碳水化合物10.6克， 如果喝100ml,大概可以升2mmol/L 。
營養快線， 每100ML,含有6克碳水化合物， 如果喝100ml, 大概可以升1mmol/L。
喜之郞CICI果凍， 每100ml,含有碳水化合物14.5克， 如果喝100ml,， 大概可以升3mmol/L 。
慢升糖的食物如餅乾。
低血糖了， 我們還需要看看時間， 距離下一餐還有多少時間?
比如， 餐後一小時低血糖了， 距離下一餐還有三小時或者四小時， 這個時候， 我們要喝一些快升糖的食物+慢升糖的食物。 因為快升糖的食物只能持續作用1個小時， 而慢升糖的食物可以持續作用1—4小時。 比如我們可以喝可口可樂100ml+一包餅乾。
睡前如果發生低血糖， 我們應該吃快升糖的食物+慢升糖的食物， 睡前目標血糖6.5—8.3mmol/L之間比較安全。
要記住， 無論吃什麼， 低血糖都不會立刻恢復正常， 低血糖後血糖再升高需要10—15分鐘。 同時， 低血糖時一定不要吃得太多， 只要血糖升到安全值就好， 如果吃得太多， 血糖會一下子升得非常高。
