【導讀】食用橘子的五大禁忌, 秋季很多水果都陸續上市, 此時也正是吃橘子的好時節。 價格合理, 味道鮮美, 含有豐富的維生素C,深受很多人的喜愛。 然而, 橘子雖好, 以下五種食用禁忌別犯, 那麼接下來我們一起來瞭解下食用橘子的五大禁忌吧。
食用橘子的五大禁忌
1、橘子不能多吃
據測, 每天吃3個橘子, 就能滿足每人每天對維生素C的需要量。 若食用過多, 過量攝入維生素C時, 體內代謝的草酸會增多, 易引起尿結石、腎結石。 另外多吃對口腔和牙齒有害。
2、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者, 吃太多橘子,
食用橘子的五大禁忌
3、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素C發生反應, 凝固成塊, 不僅影響消化吸收, 還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀, 應在喝完牛奶1小時後再吃橘子;另外, 胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃, 以免誘發腹痛、腰膝酸軟等症。
4、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C,服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物時, 均應忌食橘子。
食用橘子的五大禁忌
5、忌鮮橘皮泡茶飲
摘下後的橘子大多用保鮮劑浸泡後再上市, 保鮮劑為一種化學製劑,
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