過度疲勞， 神經緊張都是現代人的通病， 人們每天都忙於工作， 緊張於跟上時代的步伐， 所以這些症狀自然也是常見的， 但這些現象都是不良的， 是容易導致病症的病因， 老年人心肌梗死就是由此引起的， 抽煙飲酒也是不好的， 也要注意食得過飽放入問題， 防止過撐。
老年人心肌梗死要注重飲食的搭配， 可以起到一定的緩解病情的作用， 有一些食物是有利於病情的， 而也有一些是無助於病情的， 相反可能還會帶來反作用的功效， 下面就來看看老年人心肌梗死不能吃什麼。
一般每天熱量可保持在1000～1200千卡左右.足量的優質蛋白和維生素則有利於病損部位的修復.乳類蛋白,瘦肉,魚類,蔬菜,水果等均可食用,特別是綠葉蔬菜和水果是富含維生素C的食物,性質疏利通導,宜經常攝食.每天的飲食中還要含有一定量的粗纖維素,以保持大便通暢,以免排便費力.此外,恢復期後,應防止復發,其膳食原則還應包括維持理想體重,避免飽餐,控制脂肪和膽固醇攝入,預防血液粘度增高和血小板凝集.戒煙,酒,如伴有高血壓和慢性心力衰竭者應限鈉
心肌梗死患者， 應忌暴飲暴食和刺激性飲料。 暴飲暴食會加重心肌耗氧， 加重或誘發心肌梗死。 特別是高脂飲食後， 還易引起血脂增高， 血液黏稠度增高， 局部血流緩慢， 血小板易於聚集凝血，
老年人心肌梗死還是要注重飲食的調養， 食療可以在一定程度上起到作用的， 所以要注意到可以吃什麼， 不可以什麼， 各種藥粥就是老年人心肌梗死最好的良膳， 而上面提到不可以吃的東西最好就忌口的好， 才可以減少病痛的折磨。
