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督脈常用點穴穴位

腰陽關

【定位】第四腰椎棘突下凹陷中。

【功效】溫腎壯腰, 舒利關節。

【主治】月經不調, 遺精, 陽痿, 腰骶痛, 下肢痿痹。

【手法】滾、一指禪推、按、揉、擦、扳。

命門

【定位】第二腰椎棘突下凹陷中。

【功效】培元固本, 強健腰膝。

【主治】陽痿, 遺精, 帶下, 月經不調, 泄瀉, 腰脊強痛。

【手法】滾、一指禪推、按、揉、擦、扳。

大椎

【定位】第七頸椎棘突下凹陷中。

【功效】疏風解表, 清解裡熱。

【主治】①熱病, 咳嗽, 氣喘, 骨蒸盜汗, 頭痛項強, 風疹。 ②癲癇。

【手法】一指禪推、滾、按、揉。

啞門

【定位】後髮際正中直上0.5寸, 第二頸椎棘突下緣。

【功效】醒神清腦, 開舌竅。

【主治】①神志疾患:精神障礙, 癲狂。

②聾啞, 暴喑, 舌強不語。 ③後頭痛, 項強。

【手法】掐、按、揉、一指禪推、擦。

風府

【定位】後髮際正中直上1寸, 兩斜方肌之間的凹陷中。

【功效】疏散風熱, 定志安神, 熄風通絡。

【主治】①頭痛, 項強, 眩暈, 咽喉腫痛, 失音。 ②中風, 失語。 ③癲狂。

【手法】點、按、揉、一指禪推。

後頂

【定位】在前後髮際連線中點向後0.5寸處。

【功效】煌風通絡, 鎮驚安神。

【主治】①頭痛眩暈。 ②中風偏癱。 ③癲狂癇。

【手法】一指禪推、按、揉。

百會

【定位】後髮際正中直上7寸, 或于頭部中線于兩耳連線的交點處取穴。

【功效】開竅醒腦, 提陽舉陷, 祛外風, 熄內風。

【主治】①頭痛, 眩暈。 ②中風失語。 ③癲狂, 失眠。 ④脫肛, 陰挺。

【手法】按、揉、一指禪推。

神庭

【定位】前髮際正中直上0.5寸。

【功政】散風清頭, 安神。

【主治】①頭痛, 眩暈。 ②失眠, 驚悸, 癲癇。 ③鼻淵。

【手法】按、揉。

水溝(人中)

【定位】在人中溝的上1/3與中1/3交界處。

【功效】清熱開竅, 回陽救逆, 通行陰陽之氣。

【主治】①暈厥, 中暑, 中風昏迷時的急救要穴。 ②癲狂癇。 ③急性腰痛。 ④口眼斜, 面腫。

【手法】掐。

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