我們每天早上起床或者是晚上睡覺之前都是可以用到一樣東西的， 就是牙膏來刷牙， 對於牙膏不僅僅是為了保持口腔的健康， 還是與人的其他地方的健康密切相關的， 那您知道牙膏給人健康帶來的危害有哪些嗎？您知道早晚要用不同的牙膏嗎？為您介紹一下有關選擇牙膏的注意事項的知識， 感興趣的朋友們趕快來看看啊。
牙膏給人健康帶來的危害
根據來自法國的相關人士的調查研究可以發現， 引發人身體出現疾病威脅的因素是人體含有大量的據抗菌劑三氯生， 這些物質是可以導致人體患上癌症的概率比正常人高的多了，
它廣泛存在於香皂、牙膏、洗滌劑、地毯、油漆、學習用品中。 9月， 法國國家健康和醫學研究院的研究人員曾發佈聲明稱， 三氯生甚至存在於羽絨被中， 或紊亂妊娠影響胎兒發育。
科學家經過對小白鼠的實驗證明， 這種抗菌劑還誘發癌症形成。
牙膏也是健康的一個致命“殺手”
來自美國的加州大學相關的科研人士的介紹可知， 將一個年齡相當於十六歲兒童的小白鼠接觸那所謂的抗菌劑三氯生至少六個月的時間之後再給這個小鼠進行檢查的話， 發現這個小鼠已經患上了腫瘤。
研究報告作者、加州大學化學與生物化學教授推克解釋說， 三氯生對肝臟有害，
報告的另一作者、加州大學昆蟲學教授布魯斯？莫克補充到， 許多大眾消費品中都有三氯生， 它給人們帶來便利的同時也對人體有害， 消費者應該儘量避免富含三氯生的產品， 如洗手液等。
牙膏過多使用或致口腔癌， 牙齦疾病會誘發心臟病
牙齦疾病會誘發心臟病， 該病給心臟健康帶來的危害比吸煙和膽固醇過高更大。
也就是說除了這個之外的話， 一般出現的牙齦類型的疾病的話， 還是可能伴有其他的疾病的威脅， 比如說呼吸疾病、糖尿病、中風、骨質疏鬆等疾病的概率是大的多的，
牙膏中廣泛使用的化學物質“月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒；會令口腔更容易潰爛， 患口腔癌。 牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦， 令牙齦更易受到侵害。
溫馨提示：刷牙的時候不要以為牙膏越多越好， 不要擠得太多；不要頻繁刷牙， 控制一日三次。
刷牙的時候不要以為牙膏越多越好， 不要擠得太多
兒童還容易通過牙膏出現氟中毒， 主要是因為孩子自製力較差， 容易出現吞咽牙膏現象， 這樣攝入的氟可能就很高， 造成體內氟含量較高。
曾經有研究人員在一家幼稚園對3歲至6歲的兒童進行牙膏誤吞量的測定， 結果發現：3歲至4歲的兒童誤吞牙膏量很大，
體內如果氟含量過高， 使牙齒生長發育過程中的造釉細胞中毒變異， 所以形成氟斑牙。 成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟， 所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的， 不會造成太大的影響。
專家提醒， 使用含氟牙膏時每次最好不要超過1釐米， 兒童最好不要使用含氟牙膏， 或在家長的指導下慎重使用。
同時， 氟是一種劇毒物質， 如果人體吸收過多會引起氟中毒， 國家規定加氟牙膏中的游離氟應在400至1200Pm之間。 特別要注意的是， 3至4歲前的兒童不宜使用氟化物牙膏， 因為1/8至1/4的牙膏可能被他們吞入口中。
長期用含氟牙膏有害
現在市面上的牙膏琳琅滿目， 其中相當一部分是含氟牙膏。
第四軍醫大學口腔醫學院教授史俊南在接受央視記者採訪時稱：“經常使用含氟牙膏， 會產生耐氟菌株， 再怎麼刷牙， 也不會防齲。 ”
專家指出， 實際上氟是一種有毒物質， 過量的氟不但會造成牙齒斑駁， 更會降低骨頭的硬度， 甚至導致氟骨症。
高濃度的氟對人體的危害很大， 輕則影響牙齒和骨的發育
高濃度的氟對人體的危害很大， 輕則影響牙齒和骨的發育， 出現氟骨症、氟斑牙， 重則會引起噁心、嘔吐、心律不齊等急性氟中毒， 如果人體每公斤含氟量達到3264毫克就會導致死亡。
早晚要用不同的牙膏
刷牙時不同的早晚牙膏來保護牙齒， 除了要選對牙膏，其使用方法也有講究--早晚分別用不同功能的牙膏。
大部分口腔問題是由細菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。
在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制細菌產生，且白天進食多，口腔內易殘留食物殘渣。所以白天所用的牙膏應該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。
當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，乾燥會導致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細菌，從而引發各種口腔問題。因此晚上用的牙膏應以抑菌殺菌為主，以減少可供細菌滋生的營養物質，預防齲病。
如果早晚都用同一支牙膏，就會顧此失彼
如果早晚都用同一支牙膏，就會顧此失彼。長期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，導致口腔疾病。
另外，牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效，都只是輔助性的，不能靠一支牙膏一勞永逸。
想要美白牙齒，要從生活習慣入手，少抽煙，喝完茶要漱口，牙齒過敏的人，少吃酸冷食物，別咬堅硬東西，如果長期牙齦出血，可能是牙周疾病的信號，應該去醫院對症治療，千萬把希望就寄託在牙膏上。
選擇牙膏的注意事項
牙膏最好換著用
牙膏的種類琳琅滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。
每個人要根據自己口腔特點和需要來選擇，長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，從而維護口腔健康。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。
口腔專家建議，牙刷應該每三個月換一次
口腔專家建議，牙刷應該每三個月換一次，雖然對牙膏的更換時間並沒有統一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換。
一家人不要用一管牙膏
因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨後又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。
一管牙膏不要用太久
因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。
保護牙齒的正確做法
口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本。牙科醫生會告訴你在刷牙以及使用牙線清潔牙齒時可能需要特別關注的口腔部位。
口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本
①、每天徹底刷牙兩次，選擇有圓滑刷頭的牙刷，並且每天使用牙線。
②、保持均衡的膳食，並且限制在正餐之間的零食。
③、在牙科醫生的指導下，適當地使用含有氟化物的口腔護理產品，包括牙膏和漱口水等。
④、正確刷牙應該通過短距離、較輕緩的移動，特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補牙、假牙冠或者其他修復過的部位，至少持續兩分鐘。
結語：看了小編上文的詳細的介紹之後，您應該已經知道牙膏給人健康帶來的危害了吧，您也應該已經知道早晚要用不同的牙膏的原因是什麼了吧，是不是迫不及待想把今天學到的有關選擇牙膏的注意事項知識分享給您身邊的小夥伴們呢？那還等什麼，趕快行動吧。
除了要選對牙膏，其使用方法也有講究--早晚分別用不同功能的牙膏。大部分口腔問題是由細菌引起的，人體口腔分泌的唾液具有殺菌功能。
在白天，唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制細菌產生，且白天進食多，口腔內易殘留食物殘渣。所以白天所用的牙膏應該注重清潔功能，去除異物和異味，提高牙齦組織的抗病能力。
當人處於睡眠狀態時，唾液腺分泌不足，乾燥會導致口腔酸化。這種情況下，很容易繁殖口腔細菌，從而引發各種口腔問題。因此晚上用的牙膏應以抑菌殺菌為主，以減少可供細菌滋生的營養物質，預防齲病。
如果早晚都用同一支牙膏，就會顧此失彼
如果早晚都用同一支牙膏，就會顧此失彼。長期單一用清潔功能的牙膏在抗菌上差強人意，而只用抑菌牙膏，可能造成菌群失衡，導致口腔疾病。
另外，牙膏包裝上提到的美白、脫敏、止血等功效，都只是輔助性的，不能靠一支牙膏一勞永逸。
想要美白牙齒，要從生活習慣入手，少抽煙，喝完茶要漱口，牙齒過敏的人，少吃酸冷食物，別咬堅硬東西，如果長期牙齦出血，可能是牙周疾病的信號，應該去醫院對症治療，千萬把希望就寄託在牙膏上。
選擇牙膏的注意事項
牙膏最好換著用
牙膏的種類琳琅滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。
每個人要根據自己口腔特點和需要來選擇，長期使用同一種牙膏刷牙，會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。最好幾種牙膏交替使用，從而維護口腔健康。所以說，若干種牙膏交替使用，是一種較為明智的選擇。
口腔專家建議，牙刷應該每三個月換一次
口腔專家建議，牙刷應該每三個月換一次，雖然對牙膏的更換時間並沒有統一的說法，但是牙膏的使用時間也不宜太長，最好一個多月一換。
一家人不要用一管牙膏
因為每個人的口腔都是一個有多種細菌存在的環境，平時我們再認真刷牙，也只是減少牙齒表面存留的細菌，不可能完全杜絕，尤其是在牙刷毛的間隙中會有細菌附著。
如果一家人合用一管牙膏，所有人口腔中的細菌都會在管口聚集，隨後又被別人的牙刷帶走。所以說，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高。
一管牙膏不要用太久
因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加。
保護牙齒的正確做法
口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本。牙科醫生會告訴你在刷牙以及使用牙線清潔牙齒時可能需要特別關注的口腔部位。
口腔清潔不能完全依賴牙膏，正確的方法才是根本
①、每天徹底刷牙兩次，選擇有圓滑刷頭的牙刷，並且每天使用牙線。
②、保持均衡的膳食，並且限制在正餐之間的零食。
③、在牙科醫生的指導下，適當地使用含有氟化物的口腔護理產品，包括牙膏和漱口水等。
④、正確刷牙應該通過短距離、較輕緩的移動，特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補牙、假牙冠或者其他修復過的部位，至少持續兩分鐘。
結語：看了小編上文的詳細的介紹之後，您應該已經知道牙膏給人健康帶來的危害了吧，您也應該已經知道早晚要用不同的牙膏的原因是什麼了吧，是不是迫不及待想把今天學到的有關選擇牙膏的注意事項知識分享給您身邊的小夥伴們呢？那還等什麼，趕快行動吧。
