中醫認為腎虛分為4種，
腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛，
那麼腎虛發作能治嗎，
現在生活社會壓力越來也大導致腎虛患者也隨之增多，
腎虛給人的身體帶來了一 定的影響和危害，
因此許多人都擔心腎虛應該怎樣治療，
能否治癒，
那麼到底有哪些方法可以幫助我們治療腎虛呢?
從中醫和食療角度來治療腎虛應該會有意想不到的奇效：
1、炒核桃仁：核桃仁10克， 炒香嚼食。 有補腎溫肺、潤腸通便的作用， 適用於腎虛腰痛腳弱， 或虛寒咳喘及便秘者。
2、雞蛋三味湯：雞蛋1個， 去芯蓮子、芡實、懷山藥各9克， 白糖適量。
3、芡實核桃粥：芡實30克， 核桃20克， 紅棗10枚， 大米50克。 煮粥常服。 補腎納氣定喘。
4、五味點心：扁豆150克， 黑芝麻10克， 核桃仁5克， 白糖120克， 豬油125克。 製成點心食用。 主治腎虛。
5、山藥肉圓：山藥200克， 豬肉300克， 香菇30克， 雞子清1個， 花生油500克， 香油、蔥花、味精、薑末少， 白胡椒5克， 水澱粉20克， 食鹽適量。 上述諸料攢成肉圓子， 佐餐食用。 主治腎虛。
6、羊肉粳米粥：新鮮精羊肉35兩， 粳米適量。 將羊肉洗淨， 切成肉塊， 同粳米煮粥。 本方益氣血、補虛損、暖脾胃， 適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷， 腰膝酸軟等。
另外， 溫馨提示：
狗脊、金櫻子、枸杞子各15克， 狗肉500克， 精鹽、料酒、花椒各適量。 燉肉煮湯食用。 具補腎壯陽、強筋健骨、固精澀腸、縮尿止帶之功用。
腎虛事實上大部分情況都是可以治癒， 並不是什麼嚴重的疾病， 只要平常注意生活習慣， 注意調理身體機能再配合一定的藥物治療， 花費一定時間得到治癒不是什麼難題。 腎是先天之本， 是人體重要的不可缺少的臟腑之一， 因此， 我們一定要呵護它， 關注自己身體健康， 節制生活。
