為什麼會形成特稟體質
形成特稟體質的因素也同樣包括先天和後天兩方面。 孩子出生之前， 在母體內會遺傳到父母雙方的一些特徵。 同時出生以後， 也受到其他一些因素的影響。 我們的這個特稟質就是指稟賦比較特殊， 較一般人差一點的體質。 主要包括
1、過敏體質。 這是最多見的一類特稟體質。 如：有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性紫癜、濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病的人大多都屬於這一類。 值得注意的一點是， 許多書上稱特稟體質就是過敏體質， 其實過敏體質是特稟體質的一種， 具體的說， 各種遺傳疾病、各種生下來就有的身體缺陷，
2、遺傳病體質。 就是有家族遺傳病史或者是先天性疾病的， 這一類大多很難治癒。
3、胎傳體質， 就是母親在妊娠期間所受的不良影響傳到胎兒所造成的一種體質。 有些人是家族性的過敏， 很小就有， 持續一生;有些人可能三四十歲了才發現。 也就是說， 這種人存在先天特殊條件， 而什麼時候發作受外在的環境影響。
特稟體質該如何飲食調理?
1、薏仁山藥粥
原料：薏仁一百五十克、山藥粉一百克、紅棗二十枚、糯米二百五十克、水。
做法：將糯米與紅棗洗淨， 並將紅棗去核， 與全部材料一同煮熟。
功效：
薏仁， 利水清熱、健脾、止瀉、利尿、抗癌、除燥熱、美白皮膚， 治扁平疣;山藥， 味甘、性微溫、益氣補脾、降血糖、增強免疫力、固腎益精;紅棗， 又名大棗， 味甘、性溫、補脾胃、益氣生津。
糯米味甘性溫， 有補中益氣、補肺氣、養胃津的功效， 它可用於治療消渴、尿多、自汗、泄瀉等症。
2、玉屏風粥
原料：黃芪15~30克， 白術12克， 防風6克， 粳米100克， 白糖適量。
做法：
將上藥加水煎煮， 取汁去渣， 再加入粳米一併煮粥， 加白糖少許即可。
用法：早晚熱服。
功效：益氣健脾， 固表止汗;適用於表虛自汗及虛入易感風邪者。
注意事項：陰虛盜汗及外感發熱者不宜用。
3、黃芪紅棗粥
原料：生黃芪30克， 黨參30克， 甘草15克， 粳米100克， 紅棗10枚。
做法：
(1)將上述原料的前3味濃煎， 去渣取汁。
(2)把粳米紅棗放入鍋內加水適量，
(3)待粥成後， 兌入藥汁調勻即可。
成菜標準：色澤淡紅， 香甜微苦， 濃爛滑潤。
提示：粥燒開後， 立即撇淨浮沫， 改用小火慢煮【10分鐘】， 防止糊鍋。
4、人參黃芪粥
原料：人參6克， 黃芪60克， 大米100克。
做法：將人參研末， 黃芪水煎2次， 合併煎液。 大米投入黃芪液中大火燒開， 再投入人參末， 小火煮粥， 加白糖調味。
功效：補氣強身， 延年益壽。
用法：每日早、晚分2次服食。
應用：適用於氣虛體弱者。
主治胃下垂， 症見心慌氣短， 納差食少， 脘腹脹滿， 體虛自汗， 呃逆頻作等。
健康提示
補正氣， 療虛扣， 抗衰老。 適用於五臟虛衰、久病體弱、氣短自汗、脾虛泄瀉、食欲不振、報虛浮腫等症。
