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幸福女人的16個心理處方

抑鬱——受傷害的首先是自己

當她的眉頭緊鎖, 用敏感的眼神和敏感的心靈去揣摸別人的一言一行時, 自然傷害到的首先是她們自己。 而傷害她們的人卻常常一頭霧水地不知自己做錯了什麼?

一位元音樂系畢業後已婚的女孩a, 內向而又抑鬱, 凡事往壞處想得時候多, 常常是自找苦惱, 自己給自己增加心理壓力。

一位大他們夫婦很多的單身女孩b常去a家玩, 與a丈夫聊得挺投機, 每次聊完後, 如果晚了, a還會主動讓她老公送b。 一年後, a夫婦倆來b女士家裡坐客, 吃完飯後, a讓她老公先走一步。 之後便向b講了一堆令b緩不過勁兒來的話:你是不是愛上我老公了?每次你們聊的那麼投機還開心地大笑,

你知道我心裡什麼滋味?我為此流了一年的眼淚。 我老公也知道我難過的原因, 可他就是堅持自己沒鍺, 也不肯改正自己。 我都快難過死了, 所以今天要找你好好談談。

一頭霧水的b緩過勁兒來後只說了一句:你真覺著我和你老公有說不清的東西?在你認識他的3年前我們就是很要好的朋友了, 就是因為沒有你所認為的那種可能性, 我們才保持友誼到今天的。 雖然話是如此說, 但b從此再也不敢輕易地去a家了。 後來聽說他們的生活中又出現了c女性、d女性。

針對抑鬱女性, 王教授的心理處方是——

處方之一:多活動。 除了做家務, 最好能養成散步習慣。

處方之二:多聽輕鬆音樂。 音樂容易進入人的潛意識, 潛意識比意識對人的影響更大。

處方之三;充分利用顏色的心理效應。 多穿暖色調, 少穿黑色調衣服。

處方之四:多與人交往。 與性格外向、開朗活潑的人交往。

處方之五:挺胸抬頭走路。 可逐漸建立自信心, 從而減少抑鬱。

虛榮心——扭曲了的自尊心

虛榮心男女都有, 但總的說來, 女性的虛榮心比男性強。 因此, 虛榮心帶給女性的痛苦比男性大。 王教授說。

一位剛走入社會的女孩, 家境貧寒。 為了追求時髦, 不惜借錢購買高檔衣服, 還借錢買了項鍊、戒指來炫耀自己。 周圍人對她說, 你真有錢, 她說是她爸爸、媽媽幫她買的。 有一天門口堵滿了要債的人, 周圍的人才明白過來是怎麼回事兒。

從此, 大家都躲著她走。

實際上虛榮心很強的人, 她的深層心理是心虛。 為了追求面子, 打腫臉充胖子, 內心是很空虛的。 表面的虛榮與內心深處的心虛總是在鬥爭著。 因此有虛榮心的人, 至少受到來自兩個方面的心靈折磨, 一是沒有達到目的之前, 為自己的不如人意的現狀所折磨;二是達到目的之後, 為唯恐自己的真相露餡的恐懼所折磨。 因此他們的心靈總是痛苦的, 是沒有幸福可言的。 王教授對此剖析道。

針對虛榮心, 王教授的心理處方是——

處方之一:追求真善美。 一個人追求真善美就不會通過不正當的手段來炫耀自己, 就不會徒有虛名。

處方之二:克服盲目攀比心理。 橫向地去跟他入比較, 心理永遠都無法平衡,

會促使虛榮心越發強烈, 一定要比。 就跟自己的過去比, 看看各方面有沒有進步。

處方之三:珍惜自己的人格。 崇尚高尚的人格可以使虛榮心沒有機會抬頭。

嘮叨——好心不得好報

嘮叨, 是女人致命的弱點, 常常因此而令男人棄之而去。

一位男士說, 我工作一天感覺很累, 想趕快回家坐在沙發上喝杯茶, 忘掉一天工作中煩人的事。 沒想到一回家我妻子就嘮叨上了:你總是空手回來, 也不順便買點菜, 就知道張口吃……本來我就事多心煩, 回到家裡本想溫馨的家庭氣氛能驅散我工作中的煩惱, 沒想到我妻子的一番嘮叨使我愁上加愁, 心情急劇惡化。 於是我就和她頂撞起來, 造成雙方情緒都不好, 溫馨的家庭氣氛被破壞了。

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