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淋巴瘤患者如何進行飲食和鍛煉

淋巴瘤是惡性腫瘤, 每次病發不管是什麼部位都會表現出局部腫塊、淋巴結腫大的特徵, 相應器官會有壓迫症狀, 導致患者飲食和運動出現一定程度的下降。 那麼淋巴瘤患者如何進行鍛煉和飲食呢?

1、病人運動原則

方式:選擇合適自己身體狀態的方式, 如散步、慢跑、太極拳、體操、個人衛生活動、家務勞動等。

強度:以不疲勞為准, 心率在100~120次/分鐘。 頻度:每週3~5次, 每分鐘30分以上。 注意:心功能不全或心力衰竭病人康復鍛煉應在醫師指導下進行。

2、運動耐量的影響 其實, 淋巴瘤病人的運動耐量也與重大的淋巴結有關係,

比如, 縱膈的腫大淋巴結壓迫到氣管, 導致呼吸時氣體的流通速度變慢或呼吸困難, 從而病人在運動時換氣不暢, 運動耐量下降。

舉個例子, 本來可以慢跑20分鐘的病人, 在腫大淋巴結壓迫氣管後, 只能慢跑5分鐘。 如果運動耐量下降, 病人可不要逞強堅持繼續運動哦, 這樣的話, 不僅沒有達到增強體質的功能, 反而破壞機體機能的平衡, 不利於體質的提升。

由於病人有發熱、化療、放療等因素導致能量消耗大、食欲不振、吸收不良, 或噁心嘔吐等, 從而機體營養不良。 因此, 淋巴瘤的病人也應該注意合理飲食, 保證營養合理搭配, 選用高熱量、高蛋白、高維生素的食物, 如小麥、大米、雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉、蔬菜等。 同時, 避免堅硬、燒焦、醃制、辛辣刺激的食物,

如芥末、辣椒、泡菜、鍋巴等, 以免消化不良, 或增加腸道粘膜水腫、發炎的概率。

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