春季牛皮癬飲食攻略

牛皮癬是一種與遺傳、感染、代謝、內分泌等多因素相關的疾病， 感染因素是誘發銀屑病發生的一重要因素， 因此患了銀屑病的患者在生活中要盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生。 一旦發生應積極對症治療。 對於牛皮癬患者來說平時的飲食很重要。

一、牛皮癬春季飲食宜遵循抗病毒原則。

春季是氣候由寒轉暖的季節， 氣溫變化較大， 細菌、病毒等微生物開始繁殖， 活力增強， 容易侵犯人體而導致疾病的發生。 所以， 在飲食上宜遵循抗病毒原則。

二、牛皮癬春季飲食宜遵循高熱量高蛋白原則。

早春時節，

氣候仍較寒冷， 人體為了禦寒， 要消耗一定的能量來維持基礎體溫。 所以， 早春期間的營養構成， 應以高熱量為主。 日常飲食中， 除了穀類製品外， 應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物， 以便及時補充能量。

三、牛皮癬春季飲食宜遵循少酸增甘原則。

祖國醫學認為， “春日宜省酸增甘， 以養脾氣”,這是因為：春季為肝氣旺之時， 肝氣旺， 則會影響到脾。 所以， 春季容易出現脾胃虛弱病症;如果多吃酸味的食物， 會使肝功能偏亢， 故春季飲食調養， 宜選辛、甘溫之品， 忌酸澀。 飲食宜清淡， 忌油膩、生冷及刺激性食物。

四、牛皮癬春季飲食宜以清平為主。

春季氣候變化無常， 最易使人患感冒。 由於外感風寒， 可使人復發舊病， 也可誘發新病。 所以，

中醫學認為， 春季的進補應以輕鬆疏散之品為宜， 而厚味、滋膩之品則為所忌。 在這個季節裡， 宜選用既有豐富營養又有發散作用的食物與藥物， 起到既養生又預防的作用。 一般的人， 特別是身體虛弱的人， 更要注意選擇平補、清補的飲食。

五、牛皮癬春季飲食宜吃甜食。

春季， 風和日麗， 萬物復蘇， 人的精神飽滿。 從養生的角度講， 應適當增加甜味食物的攝入， 對身體健康有益。 古代養生名著《攝生消息論》指出：“當春之時， 食味宜減酸益甘， 以養脾氣。 ”意思是說， 春季系肝旺之時， 肝氣旺， 則會影響到脾， 多吃點甜食， 則能加強脾的功能， 以助抗禦肝氣侵犯的能力。