1、富含鈣、鎂的食物。
孕前多吃些富含該、鎂的食物也能增加生女孩的機率。 這類食物有不含鹽的乳製品、牛肉、雞蛋、牛奶、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。
2、素食。
研究發現， 孕期吃素食多的女性生女孩的概率更大些。 所以想生女孩， 不妨孕前多吃些素食， 如綠葉蔬菜、新鮮水果、牛奶等。
3、多吃酸性食物。
保持身體環境呈酸性最好的飲食調節方法就是孕前適當多吃些酸性食物。 適合女性孕前吃的有蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、柴魚、火腿、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
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