盛夏腳氣高發要如何預防

悶熱潮濕的環境是各種皮膚癬菌高發時期， 護理不當易誘發各種皮膚病， 腳氣是其中之一。 那麼炎夏如何做好腳氣防範工作?詳情一起來瞭解下盛夏腳氣高發,防禦工作需跟進吧。

如何預防腳氣呢

1、如何預防腳氣?洗腳時， 在水中加入米醋10至15毫升， 調勻後， 將雙腳放入浸泡15分鐘左 右， 每日一次， 連續泡三至四天， 腳臭即可消失。

2、每晚臨睡前， 用棉球或布頭蘸小許酒精， 均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內， 待第二天早晨乾燥後再穿。

3、把幾粒樟腦丸壓成粉末， 撒在洗乾淨的鞋內， 在墊上一塊鞋墊， 這樣穿時就不易臭腳了。

樟腦丸能起到很好的抑菌作用， 能夠殺死因為潮濕而繁殖的大量細菌， 這樣就不會有臭味了。

4、襪子也很容易有臭味， 在洗襪子的水裡倒入少許白醋， 泡一會兒， 再用清水洗淨， 這樣不但可以除去臭味， 還能起到殺菌的作用。

夏季預防腳氣注意飲食禁忌

腳氣， 在很多人的生命中都扮演著主角這一角色， 不僅對自身健康產生影響， 腳氣散發出來的臭味對周圍的人群也造成了一定的危害， 夏季怎樣預防腳氣病的發作?下面是專家的建議， 夏季預防腳氣關鍵要做到“四忌”。

一、忌辛辣。 引起腳氣的原因跟飲食也有著千絲萬縷的關係， 要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發出汗的食品， 也是預防腳氣的關鍵。

二、忌亂用土法治療。

如果得了腳氣， 有些人往往用道聼塗説的土法亂治腳氣， 有時雖能起到止癢的效果， 但絕對去不了根。 而且有些土法由於刺激性較大， 還會造成過敏反應。 因此， 出現腳氣症狀， 應該儘早接受治療。 一旦病情加重， 治療就更加困難。

三、忌共用洗涮用品。 根據腳氣的診斷， 醫生建議忌和患有真菌感染疾病的人頻繁接觸或共用毛巾、鞋襪及洗臉、洗腳盆等物品， 以免感染腳氣。

四、忌鹼性。 保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。 為此， 要養成常洗腳的習慣， 但洗腳時要忌用鹼性肥皂等刺激性的化學用品。 趾縫緊密的人可用衛生紙夾在中間， 以吸水通氣， 保持清潔， 避免腳氣。

以上是盛夏防腳氣應注意的生活小細節及日常飲食四個禁忌。

希望為了家人及自身的健康務必要引起重視。