究竟腳為什麼會臭呢?說不定你不經意間的行為可能就會造成你腳更加臭的原因。 下面總結了腳臭的形成原因及相關對策， 請大家好好掌握吧。
腳臭的病因
即使你沒有患有汗水所特有刺鼻臭味的“臭汗症”， 腳也會變臭。 腳部汗量較多， 而且腳部的皮脂或死去的細胞還會與肌膚表面的細菌相結合， 這就是腳臭的原因。 而且， 鞋子內部大多都溫度高， 避光， 潮濕等， 這些就成為了細菌繁殖的理想條件。
順便說一下， 我們的手雖然也和腿部一樣汗量很大， 但是因為經常能夠接觸到新鮮的空氣， 每天也多次清洗雙手，
1、潮濕的環境：腳掌是個多汗的環境。 腳掌每平方釐米有600多個汗腺， 比身體其他部位多出2～4倍。 總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。 汗液裡除含水分、鹽分外， 還含有乳酸及尿素。 當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
2、悶熱密閉的空間：當鞋穿的很緊密， 通風透氣性不佳時， 除了會造成水份的增高外， 皮膚表面的PH值會產生變化， 由原本的PH4.4升高到PH7左右， 而且會放出二氧化碳氣體， 這樣的環境最適合腳底某些細菌的生長。
3、細菌的繁殖：因為一、二項因素的加成作用， 造成足部皮膚細菌的成長， 這些細菌可以分解皮膚的角質蛋白，
4、黴菌的繁殖：悶熱潮濕的環境會使黴菌生長， 形成足癬， 俗稱香港腳。 香港腳的症狀非常多樣化， 並非所有的香港腳都有臭味， 最容易產生腳臭的香港腳型式， 就是在趾腱間， 產生皮膚濕濕爛爛型的香港腳， 腳臭最為嚴重。
5、過厚的老舊角質：過厚的老舊角質， 在汗水的浸潤下， 會變成細菌及黴菌所需的營養來源， 促進細菌、黴菌的增生繁殖， 惡化腳臭的形成。
防止腳臭的4種方法
解決腳臭的重中之重就是注意清潔。 盡可能一天裡至少清洗2次， 最好配合使用有殺菌作用的肥皂洗腳。 此外， 下面例舉了4種能夠有效抑制腳臭的方法。
(1)在洗腳盆裡放入大量熱水， 加入1勺左右小蘇打，
(2)先準備2袋紅茶或者綠茶茶包， 用滾燙熱水浸泡10分鐘後取出茶包， 然後加入少量冷水， 最後把腳浸泡30分鐘左右， 最好每週泡2次。
(3)洗腳盆熱水裡放入2至3勺檸檬汁， 然後就可以把腳浸泡了， 這種方法一周內可以泡多次。
(4)每天晚上洗完澡後在洗腳盆熱水裡加入少量醋， 然後浸泡腳即可。
