如何預防腳氣現在成為我們生活中很多人都關心的話題， 生活中患有腳氣的人越來越多， 而我們又不得不適當的穿一些運動鞋做做運動， 那麼我們在日常生活中穿運動鞋如何預防腳氣呢?
其實， 不穿運動鞋也要時刻注意預防腳氣， 因為真菌是無處不在的。 許多腳氣病人治癒後， 由於不注意， 又感染了真菌， 造成復發， 給自己和家人帶來不必要的麻煩。 這裡。 我們將介紹幾種預防腳氣的方法。
1、養成良好的衛生習慣， 勤洗腳， 勤換襪， 鞋襪經常曝曬， 保持乾燥。
2、在公共游泳池游泳後， 應用淨水沖洗。 趾縫是沖洗的重點部位。
3、不和患腳氣的人共用拖鞋， 洗腳盆和擦腳巾。
日常生活注意：
一、 穿通風、透氣的棉質襪， 每天更換清洗。
二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋， 最好要有兩雙鞋換穿， 涼鞋是最好的選擇。
三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
四、 腳底、趾間癢儘量不要用手抓， 防傳染於手指。
五、 治療勿自動停藥， 通常應在自覺好了後， 繼續用藥數周， 最好是能作黴菌檢查及培養， 連續三星期都是陰性才算治癒。
腳部出汗多的人不宜常穿膠鞋， 儘量少穿尼龍襪， 因為這些鞋襪均不利於汗液的吸收與蒸發。
治療腳汗也是預防腳氣的有效方法。 可用明礬或食鹽25克加溫熱水四大杯， 待溶解後泡 腳， 每日一、二次，
以上就是介紹穿運動鞋如何預防腳氣的方法， 希望會對大家有所幫助， 尤其是喜歡做運動的朋友們， 希望大家每天堅持上面給的方法做， 早點擺脫腳氣帶來的眾多不便。
