牛奶營養豐富， 在嬰幼兒生活中佔有不可或缺的地位， 也正因為如此， 聽到喝很多牛奶也可能引發貧血會讓不少年輕父母萬分奇怪。 對於人工餵養的寶寶來說， 如果長期喝牛奶， 並且不及時添加各種輔食， 就很容易患貧血。
這種“牛奶貧血症”在上世紀八十年代由日本學者提出， 主要發生於6個月以後的寶寶， 此時寶寶出生時從母體帶來的鐵基本用完， 如不能從食物中補充， 則寶寶患缺鐵性貧血風險增大。
此外， 過量飲用牛奶的寶寶會因過敏反應而在腸道內引起慢性出血， 由於嬰兒正處在迅速生長發育的階段，
要預防牛奶貧血症， 應在寶寶4個月起逐步添加蔬菜泥、水果泥、雞蛋黃、豬肝醬等含鐵豐富的食品。 因牛奶過敏引起腸道出血而造成缺鐵性貧血的寶寶攝入牛奶量應減少到每日500毫升以下。
Tips：熱牛奶宜選鐵鍋
每次加熱最好使用鐵鍋， 合理控制沸騰時間， 以免造成葉酸、維生素B12等抗貧血因數流失。
