身體不適往往是疾病的直接表現， 當出現以下症狀時， 就該考慮是不是因為過敏導致的， 並立即就醫。
1、經常鼻子發癢。 患有過敏性鼻炎的人， 進出空調房或早晚溫差大， 鼻子就瘙癢難耐， 若症狀嚴重到無法集中精神， 建議及早就醫。 目前， 治療過敏性鼻炎的藥物包括抗組胺類藥、抗生素等合併治療或局部類固醇噴劑。
2、黑眼圈。 黑眼圈與過敏嚴重度有一定關係， 臺灣大學醫學院研究發現， 67%的過敏性鼻炎兒童有黑眼圈， 且下眼袋顏色較黑， 面積較大。
3、鼻塞時間長。 感冒引起的鼻塞， 通常一周就會好， 若持續時間過久，
4、呼吸時有“咻咻”聲。 氣道受阻時會咳嗽、胸悶、喘鳴， 所以當發現呼吸時伴隨“咻咻”聲， 很可能是過敏所致， 應儘快就醫。
5、皮膚癢。 皮膚發癢， 抓撓會出疹子， 出疹子後更癢。 若該症狀發生在兒童身上， 可能是患有異位性皮膚炎， 建議儘快就醫， 以免引發更嚴重的過敏反應。
6、蕁麻疹。 這是由於多種原因引起的皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增強而出現的一種局限性水腫反應。 若皮膚腫脹發生在深層部位則稱之為血管神經性水腫， 若出現在喉部， 可能導致胸悶、呼吸困難， 甚至危及生命。
7、失眠。 當發現長期鼻塞、眼睛癢等過敏症狀惡化到影響睡眠時， 應儘快就醫。
8、很難專心。 有過敏性鼻炎的人常伴有過敏性結膜炎， 造成眼睛癢、打噴嚏、耳朵癢， 渾身不舒服， 不僅很難專心， 脾氣也會焦躁。
9、疲倦無力。 長期過敏會干擾睡眠， 導致患者體力透支， 還可能讓人體免疫系統功能亢進， 感到疲倦。
10、情緒低落。 過敏嚴重時， 不僅會影響身體健康， 還會令患者情緒低落。
