炎炎夏日， 實在沒啥胃口， 那麼， 為自己煮上一碗梨子甜玉米糖水， 保證胃口大開。 因梨子所含的果糖多， 容易吸收， 加之有多種維生素的配合， 可增進食欲、幫助消化， 對肝臟也具有保護作用， 梨子配上玉米的清香味， 搭配起來做糖水， 既有營養， 又美味清涼。
食材：甜玉米、梨子輔料：冰糖
做法：1.準備好食材：梨子和甜玉米。 2.將甜玉米剝粒， 將梨子去皮， 切塊。 3.將玉米粒和梨放入煮鍋中。
4.蓋鍋蓋， 大火煮滾。 5.揭半蓋， 繼續煮5分鐘。 6.放入適量的冰糖， 再煮5分鐘。 7.放入枸杞， 拌勻， 即可關火。
8.盛入碗中， 上桌後就可美美享用啦。
小貼士甜玉米和梨子均含天然糖分，
