隨著年齡的增長身體的各個器官都在下降， 所以人到中年就應該開始保養身體不僅要加強鍛煉， 而且飲食也是非常重要的。 老年人手腳麻木原因是非常多頸椎病， 腦血栓， 風濕， 糖尿病等原因都會引起手腳麻木， 在這時應該去醫院即使的進行相關的檢查， 醫生的診斷進行治療。
老人手腳麻木是非常痛苦的也會影響生活作息， 但是不要過於擔心， 不要給自己造成太大的心理負擔， 許多人和睡眠姿勢外物刺激等症狀都會出現手腳麻木， 這種疾病非常常見是能治癒的。
很多人經常會遇到手腳發麻的問題，
長期姿勢固定:長期保持一個固定的姿勢， 會造成血液迴圈不暢， 神經末梢麻痹， 形成手腳發麻的感覺， 只要及時活動下手腳， 在短時間內就可以恢復正常。
寒冷受凍:人體對溫度有一個感應度， 超過人體感應度的寒冷狀態下， 手腳感覺神經失靈， 表現為手腳發麻， 無知覺症狀。 受凍時間過久， 會造成該部位永久性組織壞死。
物理刺激:燒燙傷、重物錘擊、拍打等會造成手腳發麻的問題， 對症治療即可。
病理症狀:中風、風濕病、低血糖、糖尿病、缺鉀、血栓、血管痙攣等多種疾病都會造成手腳發麻的症狀， 建議此類患者及時去醫院接受正規治療。
藥物反映:降壓藥、心臟病藥、神經鎮定或麻痹類藥物會造成肢體局部發麻， 請遵照醫囑服用。
老年人手腳麻木不要盲目的治療， 也可以選擇用中藥慢慢調理， 飲食去多蔬菜水果， 堅果， 豆製品營養多樣化， 多喝水， 每天保證足夠的鍛煉時間， 保證充足睡眠， 每天保持心情愉快。
