些小孩在接觸到上述的過敏原後(如吃海鮮)， 會在極短的時間內出現蕁麻疹， 因此， 往往可藉此確認蕁麻疹的過敏原為何， 下次遇到此過敏原時， 當需特別注意;如果無法確認過敏原時， 則需就醫討論。
可分為消極面與積極面兩種方法：
一、消極面：
蕁麻疹發生的原因很多， 其中， 有一大部分是因為過敏原所引起的， 常見的蕁麻疹過敏原如下：
食物性：如魚、蝦、螃蟹、巧克力、蛋、酒精、食品添加劑及保存劑等。
藥物性：如青黴素、退燒藥、血清、疫苗等。
吸入性：如黴菌、花粉、病毒。
物理性：冷、熱、壓力、陽光、皮膚紋身。
其它：遺傳性、心理性、血管神經性、接觸不明物質都有可能引起蕁麻疹。
一些小孩在接觸到上述的過敏原後(如吃海鮮)， 會在極短的時間內出現蕁麻疹， 因此， 往往可藉此確認蕁麻疹的過敏原為何， 下次遇到此過敏原時， 當需特別注意;如果無法確認過敏原時， 則需就醫討論。
二、積極面：
在前面小兒過敏疾病系列一、系列二中曾提到過的一個觀念：“自然界中的過敏原何其多， 與其消極的躲避過敏原， 不妨， 先讓小孩本身的免疫機轉正常， 屆時， 遇到過敏原也不至於發病了”， 方法如下：
1. 鍛煉小孩皮膚， 使其成為不易過敏的體質：鍛煉皮膚的方法有沖水、用冷水摩擦， 所穿著的衣物只要保溫即可， 不需太過保暖， 使皮膚能接受到合理的物理性刺激，
2. 多多運動：運動不見得會根除過敏發作， 但是， 可以使體力更好， 過敏次數減少， 推薦的運動為游泳。
適當的中藥調補：系列一、二中提到過， 中藥調補必須視小孩體質而定， 絕不可“一視同仁”(比如說， 一律給予大棗、西洋參等等)。
