壽命測試：瞭解你的健康狀況 改變自己

“壽命計算器”的發明者Thomas Perls博士是美國波士頓大學醫學院從事老年醫學研究的醫生和研究員， 以下是壽命計算器的具體內容。 計算方法的基礎是：男性的預期壽命設定為86歲， 女性則為89歲， 隨著每個問題的回答， 數字會相應加減， 最後得到答案。

1、你已婚。 （+3歲）

解析：婚姻讓男性的壽命延長3年， 對女性則沒有影響。

2、你和家人之間聯繫密切， 與朋友經常相聚。 （+0.25歲）

解析：和親朋之間和諧的關係， 可以讓你健康又長壽。

3、如何評估你目前的壓力水準：低（+0.75歲）；高（-3歲）

解析：壓力過大會短命， 善於處理壓力可以讓壽命增加。

4、你善於減壓（+1歲）；不善於（-2歲）

解析：減壓方法多， 女人嘮叨， 男人的眼淚都可以。