看唇色知健康 嘴唇青紫或是心臟有病

嘴唇是身體健康狀況的一扇視窗。 一般來說， 健康的嘴唇紅潤有光澤， 幹濕適度有彈性， 無潰瘍、開裂、皰疹。 如果身體有問題， 嘴唇顏色可能會發生變化。

青紫

如果是短時間的嘴唇青紫， 可能與一時受寒有關， 多有痛症， 這種情況在環境緩和後便可消失。 如果嘴唇長期出現青紫， 預示著你的心臟可能存在問題， 應當及時去醫院檢查。 嘴唇常出現淡青色， 多為體質偏寒， 易患感冒。

保健措施：這類人群需加強鍛煉， 注意防寒保暖， 不要偏食， 多吃水果和蔬菜。

蒼白

一般來說， 貧血的人由於血液內紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值，

不僅唇色白， 而且眼瞼、面色、指甲發白， 缺少光澤。 此外， 某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口唇缺少紅潤、乾燥等症狀， 有些還可伴有四肢發冷。

保健措施：要加強營養， 多吃魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋、帶紅色內皮的花生、幹棗等， 不要過度熬夜。

深紅

正常唇色多為粉紅色， 如果顏色過於豔麗或者是深紫紅色， 可能是“上火”所引起的， 同時還常伴有口幹、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等不適。 有些便秘患者， 氣血不能正常運行， 唇色也會因氣血不暢而色暗。

保健措施：清淡飲食， 少吃辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉等， 不宜服用含有人參、紅棗等物質的補品。

泛黑

首先去醫院排除色素性疾病或血管性疾病的可能，

如色素痣或血管瘤等。 如果整體色澤暗淡且發黑， 還要注意消化系統是否存在問題。 如果唇周有一圈黑色的話， 可能與體內有濕邪或脾腎虧虛、肝氣鬱結有關， 同時還伴有食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多等不適。

保健措施：儘量避免吃生冷、味甜、油膩、比較粘的食品等；飯後不要急於臥倒或是睡覺；試著每天用熱水泡一下腳。