茶葉是我們生活當中十分常見的東西， 但是並不是所有人都十分瞭解茶葉， 那麼你知道有關於茶葉的小知識嗎?茶葉有哪些妙用， 茶葉怎麼喝比較健康?下面大家就一起來看看吧!
茶葉的妙用之一、煮茶葉蛋
用茶葉來煮蛋， 別有一番風味哦。 不僅可以直接利用茶葉末、茶葉來煮， 還可以用泡過的茶葉來煮， 如此煮出來的茶葉蛋， 色澤紅潤， 味道香美。 方法是：先把雞蛋煮至微熟， 輕輕敲碎蛋殼， 然後再放茶葉繼續煮， 以便更好的入味。
茶葉的妙用之二、做茶葉枕
把泡過的茶葉曬乾， 可以做枕頭的芯。 也可以把茶葉直接裝到枕芯裡，
茶葉的妙用之三、驅蚊
茶葉可以驅蚊， 這個妙用大家一定不知道吧。 把幹茶葉放到容器裡點燃， 能驅除蚊蟲， 功效類同於蚊香， 而且天然健康， 對人體毫無害處。
茶葉的妙用之四、治腳氣
茶葉富含單寧酸成分， 具有強烈的殺菌作用。 腳氣患者， 可以用茶葉煮成濃汁來泡腳， 堅持一段時間後， 腳氣便會不治而愈， 效果扛扛的哦。
茶葉的妙用之五、消炎
如果不慎燙傷或燒傷， 可以取適量的茶葉煎取濃汁， 攪拌冷卻後， 塗抹在患處， 有消炎的作用。 也可用濃茶水塗洗創面， 每天4次即可。
喝茶的講究
1、喝茶講究季節
喝茶， 也需要講究季節。
2、喝茶講究適量
雖然茶葉富含營養成分， 但並不是喝得越多越好的。 一般情況下， 每天飲茶1-2次， 每次2克至3克茶葉量為宜。 此外， 心臟病、失眠、甲狀腺機能亢進、孕婦、嬰幼兒等等人群， 不宜喝茶。
3、喝茶講究濃淡相宜
茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼等對人體有刺激作用的東西， 喝過濃或過量的茶， 對人體的健康是不太好的。 因此， 喝茶需要講究濃淡相宜， 儘量不喝太濃的茶， 同時也要適度喝茶。
4、喝茶講究適當時間
這一點講究需要特別注意， 很多人喝茶， 都是想喝便喝， 無論任何時候。 其實這樣對身體健康是非常不利的。 喝茶在時間上也還是有一定的講究的， 不能空腹喝茶， 飯後不立即喝茶， 睡前不喝茶。 否則容易刺激腸胃、影響消化和吸收及導致失眠。
5、喝茶講究當天喝
喝茶， 當天喝， 不喝隔夜茶。 當天沖泡的茶需要當天喝完， 沒有喝完的情況下就倒掉。 英文隔夜茶擱置時間久， 營養成分已流失， 且受到了病源性生物污染， 滋生了大量的細菌。 飲用後會導致腸胃病。
如何喝茶才健康
喝茶， 對人體健康有著頗好的益處。 但如果不講究胡亂喝， 可能會給健康帶來隱患。 因此， 健康喝茶， 需要講究以下幾點：
1、喝茶要有量
茶中有含有維生素、茶多酚、氨基酸等，
2、不喝新茶
新茶存放時間比較短暫， 均含有較多的未經氧化的多酚類、醛類等物質， 對人體的腸胃黏膜有著很強的刺激作用， 極易誘發腸胃病， 導致腹痛、腹瀉、腸胃炎等症狀。 因此， 不宜喝新茶。 新茶應至少存放半個月或以上才能喝。
3、不喝濃茶
有的茶友口味較重， 喜歡喝濃茶。 其實這對於身體健康來說是非常不利的。 濃茶中含有大量的茶多酚、茶鹼等成分， 對人體有強烈的刺激作用。 有心血管疾病的人喝濃茶，
4、不空腹喝茶
空腹喝茶， 會稀釋胃液， 從而已發頭暈、心慌、手腳無力等茶醉症狀， 對人體健康有很多的影響。 此外， 也不要飯後馬上喝茶。 茶中含有大量的鞣酸， 容易和食物中的鐵元素生成難以溶解的物質， 久而久之， 就會導致缺鐵性貧血。 健康喝法：飯後1小時或以上再喝茶。
5、臨睡前不喝茶
茶含有茶多酚、茶鹼等成分， 有興奮人體神經中樞系統的能力， 臨睡前喝茶， 容易導致入睡困難、失眠等症， 從而嚴重影響次日的精神狀態。 因此， 要想健康喝茶， 那臨睡前幾個小時就不要喝茶了哦。
結語：茶葉是我們生活當中十分常見的東西， 很多人都喜歡喝茶葉， 但是並不是每一個人都知道怎麼喝茶葉的， 也並不是所有人都知道茶葉怎麼喝比較健康的，那麼大家看了上述小編的介紹都知道了吧!
也並不是所有人都知道茶葉怎麼喝比較健康的，那麼大家看了上述小編的介紹都知道了吧!