雌激素總是會讓女人喜憂參半。 一方面， 作為保護傘， 它讓年輕女性免受多種疾病的困擾;但另一方面， 它的過度強大以及更年期後常使用的雌激素替代療法， 又成為誘發多種癌症的元兇。 據《美國醫學會雜誌》報導， 丹麥科學家的最新研究發現， 絕經後接受激素替代療法的婦女， 其卵巢癌危險會大幅度增加。
研究負責人， 哥本哈根大學琳達斯坦路德莫奇教授表示， 無論激素療法時間長短、治療方式如何， 卵巢癌增加的危險都差不多。 而該療法停止2年後， 卵巢癌風險則會降低。 此外， 網路醫學博士網站近日刊登在美國《癌症流行病學、生物標誌和預防》雜誌上的一項新研究也顯示，
現在， 卵巢癌已成為除乳腺癌、宮頸癌外， 對女性生命安全威脅最大的癌症。 50歲以上的絕經女性， 未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性， 用促排卵藥的女性， 愛吃高熱量、高脂肪食物的女性， 都應定期檢查卵巢。
是眾多慣於熬夜的女性的痛。 然而， 長期不規律的生活不單單會讓女性容顏蒼老， 還會帶來許多疾病。 經常打亂生物鐘熬夜的女性出現月經不調的幾率是作息規律者的2倍，
女性長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘， 從而引發機體生命節律發生紊亂。
這種紊亂將導致一系列內分泌功能的失調， 進而影響女性的排卵週期。 一旦排卵週期被打亂， 就可能出現月經不規律， 隨之會使孕激素分泌不平衡。 而一些女性高發腫瘤， 如子宮肌瘤、子宮內膜病變、乳腺病變等， 都與雌、孕激素的分泌異常有著密切關係。
因此， 女性朋友能不熬夜儘量別熬。
怎麼做才能舒服度過經期：
1、可以用藥物止痛嗎?
很多女孩在每次來月經時服用止痛藥。 為此， 婦科專家告誡， 止痛藥更會造成神經系統功能紊亂、記憶力降低、失眠等不良後果。
2、居家治療痛經措施
保持溫暖
保持身體暖和將加速血液迴圈， 並鬆弛你的肌肉， 尤其是痙攣及充血的骨盆部位。 多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
熱敷
在骨盆上下放置熱敷墊或熱水瓶， 一次數分鐘，
泡礦物澡
在溫水缸裡加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。 泡20分鐘， 有助於鬆弛肌肉及緩和痛經。
3、 飲食調理
月經已來潮， 則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物， 如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。 此期間病人可適當吃些有酸味的食品， 如酸菜、食醋等， 酸味食品有緩解疼痛作用。 此外， 痛經者無論在經前或經後， 都應保持大便通暢。 盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。 因便秘可誘發痛經和增加疼痛感。 有人認為， 痛經病人適量飲點酒能通經活絡， 擴張血管， 使平滑肌鬆馳， 對痛經的預防和治療有作用。 如經血量不多可適量地飲些葡萄酒， 能緩解症狀， 在一定程度上還能起到治療作用。
葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。
痛經患者平時飲食應多樣化， 不可偏食， 應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果， 如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。 身體虛弱、氣血不足者， 宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物， 如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
如何預防痛經的發生
痛經固然在月經過後會自然消失， 但若不採取積極的預防措施坐等苦熬， 將會造成肉體和精神上的痛苦。首先要預防痛經的發生，做到平時加強體格鍛煉，消除對月經的恐懼、憂慮和緊張情緒;注意經期衛生，行經時避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，並避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。發生痛經時，輕者可以服去痛片、安定片等藥，短時間就可以止痛。重者可用阿托品、6542等解痙藥物。也可以用單方或中藥治療，如艾葉10克、生薑5片、紅糖適量煎水後熱服;或用益母草(幹)30克和紅糖適量水煎服。
將會造成肉體和精神上的痛苦。首先要預防痛經的發生，做到平時加強體格鍛煉，消除對月經的恐懼、憂慮和緊張情緒;注意經期衛生，行經時避免過度勞累，少吃寒涼生冷或刺激性的食物，並避免淋雨或洗冷水澡、在冷水中勞動等。發生痛經時，輕者可以服去痛片、安定片等藥，短時間就可以止痛。重者可用阿托品、6542等解痙藥物。也可以用單方或中藥治療，如艾葉10克、生薑5片、紅糖適量煎水後熱服;或用益母草(幹)30克和紅糖適量水煎服。