【黑糖薑茶】的功效
適合人群:虛寒體質適用(特徵:較怕冷, 手腳冰涼, 月經期間小腹冷凍, 經痛, 患者喜暖, 痛楚得熱則緩, 經行不暢, 或紅色暗, 多血塊, 唇舌色淡或暗等)功效:生薑有溫經散寒, 驅寒作用;紅糖有益氣養血, 健脾暖胃, 驅風散寒, 活血化淤的效果。 二者結合可以溫經散寒, 健胃, 化瘀。
喝薑茶治感冒是一種比較傳統的療法, 對於輕微的感冒, 往往喝一次薑茶即可能治癒, 症狀較重者一連三天每日喝一次, 就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次收預防之效。 如果你頻頻便秘,
【黑糖薑茶】的做法
原料:黑糖一塊(約50G)、老薑一塊。
做法(一)火上熬煮:
1、老薑洗淨拍破備用。
2、水燒滾, 放入黑糖和老薑, 小火煲到黑糖完全溶化即可, 大約2分鐘。
做法(二)保溫壺中燜焗:
1、準備一個保溫壺, 或者燜燒鍋, 以及足夠的沸水, 沸水倒入保溫壺中備用;
2、老薑切一片, 連同黑糖放入保溫壺, 攪勻後蓋蓋燜上1個小時即可。
說明:
1、薑切片或絲都可以, 以個人的習慣為准。
2、此種做法據說更為專業, 因為黑糖薑茶據說應該是“焗”出來的, 不能火上熬煮。
做法(三)濃縮冰凍, 喝時加熱:
將做法(一)中的黑糖加數倍量, 與薑同煮到黑糖化後, 冷卻後分成小份(每份可沖一杯), 入冰室冷凍, 喝的時候微波爐解凍加熱即可。
做法(四)懶人辦法:
買一包現成的黑糖薑茶, 用開水沖泡即可。
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小貼士:
1、老薑的量不要過多, 薑茶不要太濃太辣。 高品質的薑茶應該是稍辣即可, 同時保有生薑的清香。
2、薑不宜熬煮過久, 如果時間過長, 薑中所含薑醇(促進血液迴圈作用)就會揮發掉, 效果減弱。
3、如果是血液迴圈不佳, 或操勞過度引起的頭暈, 在煮好的黑糖薑茶裡可以加入一點純正美國花旗參粉,
4、買現成的黑糖薑茶的話, 小編推薦達心堂旗艦店的, 臺灣原裝進口, 而且傳統工藝製作薑味濃黑糖的功效保持完整。