導讀：霜淇淋是夏天清熱去暑的好食品， 也是夏天冷飲品的重要組成部分， 對人體有一定的保健作用， 霜淇淋雖然冰涼好滋味， 但在食用方面也要有一些注意事項。 吃霜淇淋的注意事項和吃霜淇淋的禁忌你知多少。 特別是孕婦能吃霜淇淋嗎?
一、一次不可以吃太多
有些人很喜歡吃霜淇淋， 一吃就是好幾根， 其實一次進食不宜太多， 會出現很多不良的反應的。 如果是小孩， 就很容易引起腹痛， 如果是中老年人就很容易引起心絞痛， 對於一般來講容易胃腸炎，
二、不可吃太快
吃霜淇淋的時候， 也不適合吃太快， 很容易刺激內臟血管的收縮， 還有可能出現貧血的狀態， 腸胃炎的消化與殺菌功能都會受到減弱， 引起腸胃炎的發生， 因此， 在吃霜淇淋時也要慢慢吃。
三、不可在飯前飯後吃
由於霜淇淋的溫度較低， 一般在飯前或飯後吃， 就很容易造成胃腸道血管的收縮， 對消化吸收能力會受到影響， 還有可能影響各種營養素的吸收。 如果實在想吃， 可以選擇在兩餐的中間時間段吃。
四、已融化的霜淇淋不可重放回冰箱
已經融化了的霜淇淋， 一定不要再放回去冰箱裡冰凍在吃了。 因為由於重結晶過程會容易破壞霜淇淋原來已有的品質和營養， 而且拿出來的霜淇淋，
孕婦吃過量雪糕容易腹瀉
由於孕婦在懷孕期間， 消化道功能和腸胃功能都有所下降， 而且雪糕溫度低， 如果過量食用， 就會出現胃腸血管的忽然收縮， 出現腹痛等症狀， 另外， 胎兒對冷的刺激是十分的敏感， 當多量吃會引起胎兒騷動。
