老年腦萎縮怎麼辦

腦萎縮是一種慢性進行性疾病， 老年人很容易形成老年癡呆症， 因此及早治療尤其重要， 保健作為輔助治療同樣不容忽視， 生活中的一些小事就會幫助腦萎縮患者康復。

堅持學習

思考、歸納能力極度下降是老年腦萎縮症狀之一。 平時能正常處理數位問題的人， 有事也會因事情較為複雜而沒有頭緒， 但一般總會找到一種解決辦法。 腦萎縮患者不僅會忘記數字， 還會忘記這些數字的用法。 看書、看報是很好的習慣， 可以增加興趣， 有利於對腦力的鍛煉， 促進和改善大腦神經細胞的供血、供氧。

戒煙戒酒

吸煙使體內小動脈收縮變窄， 形成腦萎縮。 長期過量飲酒， 不僅不利於身體健康， 而且喝酒過量易造成就精中毒， 從而引起腦實質破壞和神經細胞的萎縮， 發生肝硬化、腦血管硬化， 嚴重時還可能形成腦萎縮。

注意飲食

禁食辛、辣、醃、熏類食物， 牛奶、魚、雞蛋、動物肝臟、肉等優質蛋白食品對大腦機能有強化作用， 大量的蔬菜、水果及豆製品可補充維B、C、E， 防止營養不足造成的智能障礙平時應適當多食用。

以上是對於老年腦萎縮保健方法的介紹， 希望對您有幫助。