鐵觀音是一種含有很多茶多糖、茶多酚、茶色素成分的茶葉， 這些元素都可以防止糖尿病的發生。 經常喝鐵觀音還能降低我們的血糖， 同時也可以降低我們的腎口腺素的血糖濃度。 那麼鐵觀音可以降血糖是真的嗎?鐵觀音的功效有哪些呢?
鐵觀音可以降血糖嗎
在糖尿病腎病早期使用茶多酚治療， 能有效延緩糖尿病腎病的發生和發展。 而且研究發現， 在中、低劑量下， 烏龍茶在降糖方面效果最佳。
鐵觀音屬於烏龍茶類， 富含茶多糖、茶多酚和茶色素等， 這些是防治糖尿病的有效成分。
茶多糖的主要功能是降血糖、降血脂，
值得注意的是， 鐵觀音屬於半發酵茶， 發酵期短仍偏寒性， 消脂促消化功能突出。 但空腹不能喝鐵觀音， 否則易醉茶， 最好在飯後飲用。
喝鐵觀音的禁忌
由於鐵觀音含有較多的多酚類、醛類及醇類等物質， 這些物質對健康人群並沒有多少影響， 但對胃腸功能差， 尤其本身就有慢性胃腸道炎症的病人來說， 這些物質就會刺激胃腸黏膜， 原本胃腸功能較差的人更容易誘發胃病因此不宜多喝。
此外鐵觀音中還含有較多的咖啡因、活性生物鹼以及多種芳香物質， 這些物質還會使人的中樞神經系統興奮，
可是現在要在市面上買到好點的鐵觀音要麼就是價格高得離譜， 讓我們這些還在貧富線上掙扎的人是望而莫及， 要麼就是以假沖好。
鐵觀音的功效
安溪鐵觀音是一種珍貴的天然飲料， 具有美容保健功能。
美容減肥抗衰老
安溪鐵觀音的粗兒茶素組合， 具較強抗氧化活性， 可消除細胞中的活性氧分子， 從而使人體免受衰老疾病侵害。 安溪鐵觀音中的錳、鐵、氟以及鉀、鈉含量比， 高於其他茶葉， 其中以含氟量高名列各茶類之首， 對防治齲齒和老年骨骼疏鬆症效果顯著。
交友養性心情好
安溪鐵觀音在待客、交友和個人修身養性方面， 功效獨特。 安溪鐵觀音需要衝泡， 待客時要燒水洗杯， 準備過程賓主噓寒問暖;客人邊品茶邊與主人敘舊， 過程十分融洽親和， 故而程式化沖泡品飲， 使人心靜利於養性怡情。
防癌增智人聰明
正炒鐵觀音
安溪鐵觀音含硒量很高， 在六大茶類中居前列。 硒能刺激免疫蛋白及抗體抵禦患病， 抑制癌細胞發生和發展。 同時安溪鐵觀音對增智還有功效。
英國科學家發現， 人體大腦體液的酸鹼性與智商有關。 茶葉是鹼性飲料， 安溪鐵觀音鹼性顯著， 因此常飲能調節人體酸堿平衡， 提高人的智商。
安溪鐵觀音中的維生素、咖啡鹼、氨基酸、礦物質、茶多酚等富含量高。
提神益思
安溪鐵觀音可提神益思， 其功能主要在於茶葉中的咖啡鹼。 咖啡鹼具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。 因此， 飲茶後能破睡、提神、去煩、解除疲倦、清醒頭腦、增進思維， 能顯著地提高口頭答辯能力及數學思維的反應。 同時， 由於安溪鐵觀音中含有多酚類等化合物， 抵消了純咖啡鹼對人體產生的不良影響。
抑制心血管疾病
鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。 人體膽固醇、三酸甘油脂等含量高， 血管內壁脂肪沉積， 血管平滑肌細胞增生後形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。
茶多酚， 尤其是茶多酚中兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等， 有助於使這種斑狀增生受到抑制，
治療牙齒過敏
鐵觀音茶葉抗敏效果比較好。 喝完的鐵觀音茶不要隨意丟掉， 可以“廢物利用”， 放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。 也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼。 用咀嚼鐵觀音茶葉的方法來治療牙齒酸痛時， 不必選用很高檔次的鐵觀音茶。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於鐵觀音降血糖的相關內容， 通過文中的介紹， 相信大家對於鐵觀音的功效已經有了一定的瞭解。 此外， 文中還提到了喝鐵觀音時的禁忌， 有興趣的朋友可以仔細看看哦。
