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得了強迫症,吃哪些水果比較好?

方法步驟:

01 香蕉中含有一種生物鹼, 可以減輕強迫症患者的憂慮情緒, 並振奮人的精神, 提高自信心。 大腦獲得了愉快, 自然能更加清醒和理智。

02 葡萄柚中含有的維生素c可以提高身體的抵抗力, 最重要的是, 葡萄柚濃郁的香味有著提神醒腦, 淨化思緒的作用。

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