打呼嚕有什麼輔助治療方法

打呼嚕的治療方法如今已經成為很多人十分關注的一個話題， 因為打呼嚕實在是太影響人們的日常生活了， 那麼， 打呼嚕的輔助治療有哪些呢?下面就請專家來為大家介紹下打呼嚕的輔助治療方法。

1、打呼嚕的輔助治療是增強體育鍛煉， 保持良好的生活習慣。

2、對於肥胖者， 打呼嚕的輔助治療是要積極減輕體重， 加強運動;

3、鼾症病人多有血氧含量下降， 故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高， 心臟負擔加重， 容易導致心腦血管疾病的發生， 所以要重視血壓的監測， 按時服用降壓藥物。

4、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，

5、採取側臥位睡眠姿勢， 尤以右側臥位為宜， 避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜， 加重上氣道堵塞。 可在睡眠時背部褙一個小皮球， 有助於強制性保持側臥位睡眠。 這是打呼嚕的輔助治療之一。

以上就是打呼嚕的輔助治療的相關介紹， 僅供大家參考， 希望以上這些內容能對患者治療打呼嚕有所幫助， 另外， 若您對打呼嚕的輔助治療還有什麼疑問， 請諮詢線上專家!