桃花茶的做法
一、桃花蜜茶
材料：桃花3-5克， 蜂蜜適量。
製作方法：1、杯中放入桃花， 用沸水沖泡。
2、泡置約5分鐘後， 加入適量蜂蜜即可飲用。
3、每次沖飲完可以續水， 直到桃花味淡為止。
功效：這款桃花茶的功效與作用是排毒通腸、順氣消食， 同時可以滋潤肌膚， 令面色紅潤。
二、桃花百合檸檬茶
材料：桃花3克， 百合花3-5朵， 檸檬1-2片。
製作方法：1、把百合花、桃花、檸檬一同放入杯中， 用沸水沖泡。
2、泡置5-10分鐘後即可飲用。 可反復沖泡直至茶味淡。
功效：桃花活血養顏、化瘀止痛；百合花鎮靜安神、潤肺止咳；檸檬富含維生素C和礦物質。 這款茶既能滋潤肌膚，
溫馨提示：
1、桃花具有瀉下的作用， 故腹瀉之人不宜飲用。
2、桃花茶每次少量飲用才具有美容效果， 喝得太多反而會損耗元氣和陰血， 導致月經週期和內分泌紊亂。
桃花茶是一味中藥， 藥性是味苦， 平， 功用是主除水氣， 利大小便， 下三蟲， 其實就是一種輕瀉藥， 泄下速度非常快， 但是這個泄下和一般的瀉藥還不同， 不是拉稀， 根本就是拉水， 但是速度真的比任何瀉藥快， 可是藥力不算很猛， 不會讓人拉個不停， 或者拉的很厲害， 不過會讓人脫水。
用桃花減肥更加不可能， 雖然是一種瀉藥， 不過排泄的主要是水分， 一點意義也沒有， 而且拉肚子減肥必然會引起反彈和損害腸胃，
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