懷孕可以吃刺梨嗎？懷孕吃什麼比較好

相信女性在懷孕之後都會成為家庭的重點， 所以飲食起居都會有很多的改變， 尤其是飲食關係到孩子對營養的吸收， 刺梨是比較常見的食物， 那麼懷孕之後能繼續吃嗎？

刺梨為薔薇科植物繅絲花的果實， 又名茨梨、木梨子， 是滋補健身的營養珍果， 是鄂西山區的天然野果。 刺梨的收穫期不足30天。 刺梨為野生小灌木， 四至六月開粉紅色、紅或深紅色的花， 夏花秋實。 刺梨果實多為扁圓球形， 橫徑一般為二至四釐米， 八至九月果實成熟， 黃色， 有時帶紅暈。 刺梨果肉脆， 成熟後有濃芳香味。 刺梨果皮上密生小肉刺，

能吃。 因為裡面有很多的維生素C， 對胎兒的發育是有好處的！但是它性涼， 胃寒的孕婦要少吃。

其實每種食物的營養價值都是非常豐富的， 但是孕期身體的特殊性， 飲食是不能隨心所欲的。 上面是對刺梨孕期能不能吃的介紹， 希望能夠對懷孕的女性帶來一定的幫組。