很多女性平時都比較重視身體保養， 平時也會通過飲食改善身體， 但是懷孕之後身體變化就會很大， 飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育， 那麼鹹魚懷孕期間能吃嗎？
鹹魚是以鹽醃漬後， 曬乾的魚， 古代稱為鮓、鮑魚。 《說文.魚部》：“鮓， 藏魚也。 ”以前因為沒有低溫保鮮技術， 肉類容易腐爛。 因此世界各地沿海的漁民都有以此方法保存魚獲。 鹹魚種類非常多， 有以大條魚醃成的， 也有以小魚醃的， 有包滑、馬友。
孕婦不宜吃鹹魚：吃鮮魚對孕婦有益
每種食物的營養價值都是不一樣的， 上面就是對鹹魚孕期能吃嗎的介紹，
在懷孕期間是可以吃蟶的，因為它富含鋅和錳，是非常的營養的，可以多吃。 [詳細答案]
你好，考慮是可以吃的，兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類，免肉含量含蛋白質高達70%，比一般肉類都高，但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說，特別適合給需要營養的孕婦進補。 [詳細答案]
懷孕之後，最好是不要吃這些刺激性的食物，因為這些會導致自己的子宮出現不正常的收縮的，尤其是懷孕前期的時候，有可能會造成身體不適出現流產的情況，而且大蒜是屬於熱性的一種食物，女性在懷孕的過程當中，身... [詳細答案]
食用一定數量粗糧，如小米、玉米、紅薯等。孕期是胎兒骨骼發育的關鍵時期，孕婦對鈣的需求量增加了40%。乳製品、豆製品、海產品、多葉的綠色蔬菜等都是較好的鈣源，孕婦可多選擇此這類食物。適當增加粗糧及含鈣... [詳細答案]
你好，咸雞蛋對孕婦沒有特殊影響，是可以吃的，不過孕期最好多吃新鮮食物，多吃瘦肉豬肝蛋黃菠菜等以防貧血，多吃核桃杏核等堅果類食物補充鈣物質，多吃蔬菜水果補充維生素，避免接觸放射線物質，避免接觸生冷硬辛... [詳細答案]
