古人于芒種之日“送花神”, 因為春花已謝, “綠葉成蔭子滿枝”, 結出了子實。 有的植物剛開始結果, 而有的已經搶先成熟。 芒種節氣陽氣最盛, 此時先熟的子實也帶著充足的陽氣。
水果中, 櫻桃為“百果之先”。 糧食中, 麥子新熟。 豆類中, 新鮮蠶豆上市了。 它們都能給我們的身體補充陽氣。 但是我們嘗鮮的時候要注意, 這些應季的食物不是人人都可以吃的。 體內有濕熱、正在上火、感冒咳嗽, 或是有過敏症的人一定要當心, 這幾樣食物新鮮時都是“發物”, 容易使舊病復發。
剛收的小麥, 只能是整粒的煮著吃。 在農村,
芒種的時候, 你們不要盲目的吃那些應季的食物, 一定要看自己是否適合吃, 要不然就會起反作用。