（1）樹立信心。 牛皮癬屬於慢性疾病， 治療過程中患者要對治癒充滿信心， 以持之以恆的態度積極配合醫生的治療， 病情一般都會得到良好控制， 少復發甚至不復發。
（2）避開誘因。 宜多食新鮮蔬菜、水果等低脂肪食物， 忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物， 避免飲酒、濃茶、咖啡、可樂等可加重病情的飲料。
（3）注意衛生。 床單被褥應保持清潔， 及時清掃皮屑， 定期更換。 勤換內衣， 內衣要單獨清洗， 並置於陽光通風處晾曬。
（4）嚴防感冒。 牛皮癬的發病與免疫、代謝、內分泌等系統出現障礙有關，
（5）戒酒。 乙醇對神經活動有較強的興奮與抑制作用， 可直接破壞血管內皮細胞與血管外膜神經纖維中的一氧化氮原生酶， 從而造成血管緊張和細胞比例的變化， 導致局部供氧量下降， 難以維繫皮膚的正常功能。 飲酒必然會使患者病情復發， 或使原有的皮損加重， 因此， 牛皮癬患者必須戒酒。
（6）洗浴治療。 牛皮癬患者可在使用藥物的同時， 配合洗溫泉浴輔助治療， 每週2次；也可用溫水每日或隔日沐浴1次，
（7）注意補充蛋白質。 患者皮膚上常有大量的鱗屑脫落， 蛋白質損失較多， 所以要注意增加蛋白質的攝入量， 每天除正常飲食外， 應吃1～2個雞蛋， 以補充失去的蛋白質。
