牛皮癬的發病有很多種誘因， 有自身內因和外部因素兩種。 自身內因是指遺傳因素；外部誘因有情緒、個人生活和飲食習慣、身處環境、以及藥物和化學品等。 遺傳因素是我們沒有辦法改變的， 可是外部的因素我們可以通過對外部環境的改變起到預防的作用。
據一項調查顯示：牛皮癬患者經常嚼口香糖可以避免很多牛皮癬的誘發因素。
口香糖和木糖醇作為清新口氣， 清除部分雜質的代表已成為人們生活中不可或缺的東西。 嚼口香糖可以清除牙縫間食物的殘屑， 防止蛀牙這是大家都知道的。
1、減少吸煙。 美國一項試驗證明， 咀嚼口香糖有助於控制煙癮。 不嚼口香糖的吸煙者， 煙癮明顯更強， 煙癮發作的症狀更劇烈。 所以吸煙者多嚼口香糖， 尤其犯煙癮時嚼更有效。
2、改善記憶力。 英國科學家曾對75名大學生進行單詞回憶試驗， 結果發現， 嚼口香糖的一組得分高出沒嚼一組36%以上。 所以學生可以多嚼薄荷味的口香糖， 不僅能提神醒腦， 而且能集中注意力， 有助於提高學習效率。
3、緩解壓力。 心理研究顯示， 嚼口香糖能舒緩緊張， 將焦慮程度降低16.5%。 尤其是上班族最好常備一包口香糖。
4、預防口腔潰瘍。 咀嚼口香糖能將口腔潰瘍發生率降低50%；嚼口香糖後，
5、經常嚼口香糖還可以驅趕困意。
6、嚼口香糖有助於臉部運動， 起到瘦臉的作用。
這些都是牛皮癬的誘因， 經常嚼口香糖可以有效的避免牛皮癬的誘發和加重。 隨身攜帶口香糖是一種好習慣， 在吃過東西以後嚼一嚼， 不僅可以保持口腔的清潔還可以預防疾病。 所以一定要養成這個好習慣哦！
