1、玫瑰酒
玫瑰花具有行氣解鬱、疏肝和胃、活血止痛的功能。 不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱, 這類病症往往多見肝鬱氣滯, 伴隨有胸脅脹痛, 月經不調, 或伴有胸悶、氣滯、喜歡歎氣、抑鬱等。 另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾, 而乳腺疾病與肝氣鬱結有關。 這些病症都適合喝玫瑰花泡酒。
玫瑰酒的製作方法很簡單, 取鮮玫瑰花350克, 黃酒1500毫升, 將玫瑰花泡在酒中, 由於玫瑰花瓣很薄, 其成分極易滲透出來, 浸泡幾天就可以喝了。 其功效相對溫和。
2、四君子酒
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方,
四君子酒的製作方法是, 用1000毫升黃酒或白酒, 黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材, 泡一個月後即可飲用。
3、四物酒
很多女性對“四物湯”並不陌生, 它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”, 是中醫藥典中補血調經的經典藥方, 除了用它煎飲外, 也可以用來泡酒。 很多女性由於血虛而容易痛經, 面色萎黃缺少紅潤, 冬季容易手腳冰冷,
四物酒的製作方法是, 用1000毫升黃酒或白酒, 當歸、熟地、川芎、白芍各50克, 泡一個月後即可飲用。
4、阿膠酒
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效, 也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。 對於月經不調的女性尤其適合服用阿膠, 血虛者可用阿膠補益, 血多者用阿膠來固攝, 血少者用來行血。 另外, 有理論還認為, 阿膠富含蛋白質降解成分, 通過補血起到滋潤皮膚的作用, 有利於皮膚的保健, 服用後會使面色紅 潤, 肌膚細嫩、有光澤、彈性好,
每天可用25毫升的黃酒, 放3-9克阿膠於酒中, 燉熱烊化即可飲用, 可分早晚兩次飲用。
上述四款藥酒, 對於女人養顏補血有奇效, 所以女性朋友不妨適當喝一點;不過, 在月經期最好不要喝。
注意藥酒保健的幾個誤區
如果不會科學飲用藥酒, 則會出現新的病症。 如長期飲用三鞭酒, 有可能導致陰虛陽亢而腎氣大衰, 性機能減退。 為此, 有關專家對“藥酒迷”們普遍存在的以下認識誤區提出忠告:
1.藥酒可長期飲用。 通常藥酒分為治療性藥酒和滋補養生性藥酒兩類, 前者有特定的醫療作用, 而市場上常見的藥酒則以後者為主, 一般都具有養生保健的作用, 只有很少一部分才能作為日常使用(主要含有枸杞、黃芪等)。
2.藥酒可在吃飯時飲用。 吃飯時喝酒不僅會對消化道產生刺激, 還會影響藥效的發揮。
3.飲用藥酒無須控量。 大量服用藥酒的後果與過量服用藥品相同, 將嚴重影響身體健康。 治療性藥酒服法須遵醫囑, 滋補養生類酒的最佳服用量以每天1~2兩為宜。
4.飲用藥酒無須因人而異。 中醫認為:選用藥酒應量體而行。 體形消瘦的人偏于陰虧血虛, 容易生火、傷津, 宜選用滋陰補血藥酒;體形肥胖的人偏于陽衰氣虛, 容易生痰、怕冷, 宜用溫陽益氣的藥酒。