白癜風是一種獲得性、局限性或泛發性皮膚色素脫失症， 是一影響美容的常見皮膚病。 免疫系統能阻止細菌和病毒進入人體， 並説明病人恢復健康， 它與內分泌系統及神經系統密切相關， 人們的生活方式和情緒直接影響著免疫功能的發揮。 其中白癜風患者可以通過以下科學方法提高免疫力。
1、多和朋友在一起。 和朋友在一起時， 由於感受到友情和社會認同， 人的免疫系統會處於良好的狀態。 和朋友、家人、同事相處時間越長的人感冒的幾率越小。
2、保持積極的心態。 免疫系統會受到思想和感覺的暗示，
3、學會放鬆。 壓力會使人體分泌類固醇激素和腎上腺素， 這些荷爾蒙會使免疫系統的反應變慢。 此外， 壓力造成的焦慮感也會降低人體抵抗力。 經常練習一些放鬆的技巧， 如有氧運動、全身肌肉漸次放鬆等， 可以抑制壓力荷爾蒙的釋放， 增強免疫功能。
4、飲食合理。 任何一種營養的缺乏都會導致經常性和長期性的疾病。 當人感覺到饑餓時， 身體會分泌腎上腺素;如果體重每週減輕850g以上， 抵禦疾病和外來病毒的T細胞就會受到抑制。 在搭配膳食時， 要食用一些含不飽和脂肪酸的食物， 攝入足夠的蛋白質， 多吃水果和蔬菜， 多喝果汁和開水。
99藥劑師溫馨提醒：白癜風患者應避免維生素C的過量攝入， 不吃或少吃富含維生素C的食物如番茄橘子等。 不可過食辛辣等刺激性食物。 絕對禁食魚蝦海味、禁飲酒。 因食魚、飲酒引起白癜風發病、復發或病情加重者， 屢見不鮮
