春季冷暖交替頻繁， 正是慢性支氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病容易急性發作的季節。 之所以這些疾病遷延不愈， 經常是由於痰祛除不了， 因此， “祛痰”可謂是治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵。
海帶有祛痰的功效。 海帶性味鹹寒， 歸肝、胃、腎經， 可消痰軟堅、利水。 用於慢性支氣管炎、哮喘的治療， 可做成海帶糖漿或涼拌海帶， 堅持食用， 可祛痰， 效果甚好。
另外， 對於經常久坐面對電腦的白領族， 海帶的另一大功效就是防輻射。 海帶是放射性物質的“剋星”， 含有一種被稱作海帶膠質的物質， 可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出，
此外， 海帶還是人體內的“清潔劑”， 其奧妙在於海帶和蔬果類食物一樣， 也是一種鹼性食物， 有利於保持身體處於弱鹼性環境。
