很多白癜風患者都會有這樣一個疑問：可不可以吃巧克力？巧克力對人體健康有哪些有利作用嗎？我院專家張元珠介紹， 巧克力是出遊和運動時理想的能量和營養補充品。 運動前， 巧克力補充給身體的能量使肌肉和肝裡的血糖（血糖食品）處於最飽和的狀態， 有利於提高運動成績;而運動後， 巧克力也能及時補充人體在運動中消耗的能量。 因此， 白癜風患者也可以適量食用巧克力用來補充能量。
巧克力可以幫助人體補充身體所需能量。 從運動角度來講， 由於運動的時候能量消耗比較大， 而且運動時間比較長，
我們在運動中消耗的是肌糖原， 即肌肉裡儲存的糖原， 然後消耗的是肝糖原， 直到消耗殆盡的時候， 才動用脂肪的消耗， 所以當你的糖原完全消耗後， 體內會產生大量的乳酸， 在這個時候就會出現疲勞的感覺。 所以要在運動中或運動前補糖， 就可以延緩疲勞的出現。 運動前後適量食用巧克力可以為身體補充所需的能力和養分。
巧克力對人體健康還有哪些有利功效呢？巧克力中的多酚是很強的抗氧化劑。 它可以引起動脈硬化、冠心病和心肌梗死等疾病。
